文档详情 ID: cms0nfn0041h9i1uwparcbrpz 后台管理 10-[讲解]冥想姿势.mp4 27-[讲解]冥想的基石技术No3标记.mp4 44-[跟练]W2-更加清醒的冥想.mp4 16-[跟练]D6-建立专注.mp4 53-[小结]要点梳理和汇总答疑4.mp4 35-[跟练]D14-祝福和爱的力量.mp4 2-[讲解]冥想的科学——让你大脑,跟得上时代.mp4 1-先导片 14天冥想计划——构建内心秩序,养成良性生活.mp4 12-[讲解]“正念”与“觉知”.mp4 28-[跟练]D11-在痛苦中,找到轻松.mp4 9-[跟练]D3-先紧后松,释放紧张.mp4 20-[实践]正念吃饭,简单的幸福.mp4 6-[实践]躺平冥想,轻松进步.mp4 41-[讲解]我的独特之处——个性化冥想.mp4 52-[跟练]自我练习(自然).mp4 48-[实践]9次呼吸.mp4 李冉在冥想《14天冥想计划:构建内心秩序》(1) 分享时间 0001-01-01 入库时间 2026-08-05 资源类型 夸克网盘 分享用户 安谧*黄瓜 扫码获取资源 问题反馈 链接失效、内容异常、密码错误等问题都可以快速提交。 选择举报类型 复制链接 进入网盘 分享资源
