文档详情 ID: cmmod758a14exxu882ivacoz3 后台管理 李冉在冥想《14天冥想计划:构建内心秩序》 网盘资源 | 影盘社 file:网盘搜索小程序,免费全网资源.png file:15-[讲解]冥想的基石技术No2呼吸.mp4 file:12-[讲解]“正念”与“觉知”.mp4 file:46-[跟练]W3-冥想的精微维度.mp4 file:25-[讲解]开放式冥想原理.mp4 file:38-[跟练]25分钟完整练习.mp4 file:31-[跟练]D12-和想法保持距离.mp4 file:13-[小结]要点梳理和汇总答疑1.mp4 file:18-[跟练]D7-在呼吸中慢下来.mp4 file:40-[恭喜]14天后,如何继续冥想.mp4 file:7-[跟练]D2-先动后静,坐得舒服.mp4 file:4-[跟练]D1-探索身体,找到“感觉”.mp4 file:6-[实践]躺平冥想,轻松进步.mp4 file:所有资源大汇总[收藏].docx file:51-[跟练]自我练习(人声).mp4 file:48-[实践]9次呼吸.mp4 folder:李冉在冥想《14天冥想计划:构建内心秩序》 分享时间 2026-03-10 入库时间 2026-03-13 资源类型 夸克网盘 分享用户 安心*猫头鹰 扫码获取资源 复制链接 进入网盘 分享资源