文档详情 ID: cmih1gbxd003wi588osklu671 后台管理 李冉在冥想《14天冥想计划:构建内心秩序》 网盘资源 | 影盘社 file:52-[跟练]自我练习(自然).mp4 file:31-[跟练]D12-和想法保持距离.mp4 file:28-[跟练]D11-在痛苦中,找到轻松.mp4 file:17-[讲解]专注力低的根源.mp4 file:27-[讲解]冥想的基石技术No3标记.mp4 file:46-[跟练]W3-冥想的精微维度.mp4 file:1-先导片 14天冥想计划——构建内心秩序,养成良性生活.mp4 file:8-[讲解]冥想如何改善生活.mp4 file:23-[小结]要点梳理和汇总答疑2.mp4 file:40-[恭喜]14天后,如何继续冥想.mp4 file:38-[跟练]25分钟完整练习.mp4 file:6-[实践]躺平冥想,轻松进步.mp4 file:7-[跟练]D2-先动后静,坐得舒服.mp4 file:2-[讲解]冥想的科学——让你大脑,跟得上时代.mp4 file:30-[实践]正念书写,跳出迷雾.mp4 file:12-[讲解]“正念”与“觉知”.mp4 file:3-[讲解]做好这些准备,冥想事半功倍.mp4 file:48-[实践]9次呼吸.mp4 file:41-[讲解]我的独特之处——个性化冥想.mp4 file:37-[实践]把抽象的爱代入生活.mp4 folder:李冉在冥想《14天冥想计划:构建内心秩序》 分享时间 2025-11-27 入库时间 2025-11-27 资源类型 夸克网盘 分享用户 勤奋*松鼠 扫码获取资源 复制链接 进入网盘 分享资源