[自我提升类]焦虑心理学:戒除恐惧,焦虑,拖延和抑郁,保持专注_(完结) 网盘资源 | 影盘社

file:[恐惧感]263_如果你草木皆兵,任何人都会像魔鬼.m4a
file:[恐惧感]268_回避竞争,并不会让你更顺利.m4a
file:[拖延症]197_明确目标,完善计划.m4a
file:[专注力]09_蘑菇定律:当你不被器重时,专注于给自己增值.m4a
file:[拖延症]171_不要犹豫,先做自己擅长的事情.m4a
file:[焦虑症]93_30不立的挫败感和焦虑感.m4a
file:[拖延症]182_过度追求完美,造就拖延症.m4a
file:[恐惧感]216_集恐惧无处不在,无时不在.m4a
file:[恐惧感]257_不雅行为会突如其来吗?.m4a
file:[恐惧感]252_最重要的是克服自卑.m4a
file:[恐惧感]227_量变到质变:恐惧的强化效应.m4a
file:[专注力]35_专注于解决问题,战胜对困难的恐惧.m4a
file:[恐惧感]265_面试是平等沟通,并不是被动受刑.m4a
file:[焦虑症]131_老是纠结已经发生过的事——后悔焦虑.m4a
file:[专注力]18_布利丹毛驴效应:你在犹豫中浪费了多少时间.m4a
file:[专注力]43_专注的力量:告别穷忙和瞎忙(3).m4a
file:[焦虑症]117_害怕丢了工作,也怕找不到工作——失业焦虑.m4a
file:[焦虑症]85_为什么晋升的不是我—升职焦虑症.m4a
file:[专注力]04_懒蚂蚁效应:忙到没时间思考,你的生活相当危险.m4a
file:[焦虑症]89_知识越丰富,人越容易焦虑.m4a
file:[焦虑症]108_应酬焦虑——陪吃陪喝很疲惫.m4a
file:[拖延症]181_做一个雷厉风行的人.m4a
file:[恐惧感]234_黑暗并不是你想象的那样危机四伏.m4a
file:[拖延症]207_经常有一些未处理的事情列在单子上.m4a
file:[专注力]08_原地踏步者最先被淘汰.m4a
file:[恐惧感]275_婚姻是怎样将人击退的.m4a
file:[拖延症]153_总认为还有明天.m4a
file:[恐惧感]248_人际交往其实没有那么难.m4a
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分享时间

2026-05-27

入库时间

2026-05-31

资源类型

夸克网盘

分享用户

恬静*大雁

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