文档详情 ID: cmmr6ojlr0000m888si9udd47 后台管理 焦虑心理学:戒除恐惧,焦虑,拖延和抑郁,保持专注_(完结) 网盘资源 | 影盘社 file:[恐惧感]222_恐惧让你不敢不诚实.m4a file:[专注力]47_专注的效率:用时少也能做好工作(2).m4a file:[专注力]10_卡贝定理:适当的理性放弃会帮助你专注于有效的工作.m4a file:[专注力]04_懒蚂蚁效应:忙到没时间思考,你的生活相当危险.m4a file:[焦虑症]68_奥托·兰克:焦虑与个体化,焦虑与分离.m4a file:[焦虑症]117_害怕丢了工作,也怕找不到工作——失业焦虑.m4a file:[拖延症]141_拖延者的心理时间.m4a file:[专注力]39_专注的快乐:享受全情投入的乐趣(3).m4a file:[恐惧感]264_用就业克服就业恐惧.m4a file:[焦虑症]115_总是担心自己错过什么——错失恐惧症.m4a file:[专注力]03_瓶颈效应:你的大脑为什么常常短路.m4a file:[拖延症]165_悲观情绪是这样产生的.m4a file:[焦虑症]65_叶克斯.道森定律——过度焦虑阻碍能力的发挥 file:[专注力]25_你碰到职场的“天花板”了吗.m4a file:[恐惧感]250_你是不是误解了社交的本质呢?.m4a file:[拖延症]215_工作中经常有一种紧迫感.m4a file:[焦虑症]105_总结焦虑——回顾一年很迷茫.m4a file:[恐惧感]262_是因为你把人际关系看成敌对关系.m4a file:[焦虑症]78_越宅越胆小,越怕见人——线下社交困境.m4a file:[拖延症]188_战胜懒惰,拖延症便去除一半.m4a file:[专注力]33_专注聊天的话题,会让你忘了社交恐惧.m4a folder:焦虑心理学:戒除恐惧,焦虑,拖延和抑郁,保持专注_(完结) 分享时间 2026-03-05 入库时间 2026-03-15 资源类型 夸克网盘 分享用户 魁梧*青蛙 扫码获取资源 复制链接 进入网盘 分享资源