文档详情 ID: cms7lzbk68jbyi1uw867d8lb0 后台管理 34-反坠步-反坠步+重置步.mp4 31-更多延迟-后仰急停 Fade Stop.mp4 18-空间原则-圈运球短步+反胯下换脚.mp4 22-延迟动作-延迟反分步胯下.mp4 37-拖步-连续反推步 Continuous Reverse Push.mp4 40-拖步-静止拖步 Freeze Drag.mp4 30-更多延迟-跳起加延迟坠步 Lift + Delayed Drop.mp4 43-宽坠步-迈步穿过投篮 Step Thru Shots.mp4 45-跳步-跳步接转身锁定 Skip to Spin Seal.mp4 4-奠定基础-坠步胯下 Drop Thru.mp4 11-脚步选择-两步终结 Second Step Finish.mp4 10-脚步选择-内侧挖步 Inside Dig.mp4 39-拖步-拖步背后 Drag Behind.mp4 21-延迟动作-延迟分步胯下 Delayed Split Thru.mp4 47-跳步-圈运球坠步接行进间悬浮球.mp4 44-宽坠步-转身接迈步穿过 Spin to Step Thruw.mp4 5-基础强化-口袋胯下护球手 Pocket Thru Protect.mp4 13-微妙细节-圈运球短步 TurnPound PartialStep.mp4 23-延迟动作-坠步体前 Drop Cross.mp4 41-宽坠步-宽坠步 Open Drop.mp4 16-微妙细节-转身投篮 Spin Shots.mp4 1-奠定基础-口袋运球 Pocket Dribble.mp4 25-侵略性十足-网球击地接坠步.mp4 29-更多延迟-延迟分步胯下+延迟坠步胯下.mp4 8-基础强化-转身终结 Spin Move Finish.mp4 迈卡篮球脚步训练视频课程 分享时间 0001-01-01 入库时间 2026-08-05 资源类型 夸克网盘 分享用户 乐观*朗的棕熊 扫码获取资源 问题反馈 链接失效、内容异常、密码错误等问题都可以快速提交。 选择举报类型 复制链接 进入网盘 分享资源
