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2.15 标签加工:掌握一套极简标签创作流.mp4
3.2演讲系统:建立一套演讲SOP,自信展示自己的价值.mp4
2.12 编码体系:常用编码对比,找到更适合自己的编码体系.mp4
1.4 如何增强大脑的信息处理能力?组块的应用.mp4
2.3 索引目录:一个结构化的知识地图.mp4
2.6 见感思行:卢曼卡片盒思想的应用.mp4
3.1 价值系统:建立一套价值SOP,将价值观显性化.mp4
2.4 构建:通过四种流(时间,事件,信息,知识)构建最强笔记本体系.mp4
2.16 彩蛋课:通过超链接+表格,建立结构化知识体系.mp4
2.11 重新认识标签:了解 tag 和 label 的区别.mp4
2.7 费曼学习法:加工每一笔知识资产.mp4
00 先导课知识管理核心:人生一张表,将一辈子积累可视化呈现.mp4
2.5 笔记本:打造一个简洁,流程化的笔记本体系.mp4
2.8 视觉规范:建立标题,文档,照片的视觉规范.mp4
2.9 卡片整理:如何高效整理知识卡片(融入图片).mp4
1.2:如何让大脑更强大?SENSE模型的5个关键要素.mp4
彩蛋课: 30套精选模板,帮你成长为生活黑客.mp4
3.7 建立一套目标系统,形成自我量化的成长回路.mp4
1.1 知识积累:将零碎信息结构化,有序安放.mp4
2.10 搜索:如何检索到具体的段落笔记.mp4
2.1 如何设计你的第二大脑.mp4
2.2 设计:将 9 种笔记清单融入第二大脑.mp4
2.14 标签类型:知识管理必备 12 种常用标签.mp4
1.3 大脑是如何工作的?工作记忆的构成和运作原理.mp4
2.13 标签体系:搭建一套底层,通用的标签体系.mp4
16加餐课做自己的主宰认清性格倾向,解决行动难题!.pdf
21第4周加餐课:《OKR是一种工具,更是一种思维方式》.mp3
14第2周加餐课-《延伸思考如何找到我的人生使命》.pdf
06开营直播:琪辉-我给学员的三点建议.mp4
11第3课《OKR的三个模板工具,让你的计划执行聚焦到极致》.doc
20以终为始,四步突破!雯雯的考试考证经验分享.mp3
07开营直播:海之魄-OKR营带给我的变化.mp4
01 20200113-OKR"分享有奖"活动抽奖直播~1.mp4
17管住嘴,迈开腿!大帆帆的健康瘦身经验分享.mp4
10第2课《OKR的四个核心步骤让你的目标管理一战到底》.pdf
15用OKR打造人生第二曲线.mp4
09第1课《OKR,实现个人十倍速成长的目标管理利器》.pdf
01音频先导课《为什么我们的目标总是被搁浅?》.pdf
13第4课《我的青蛙该怎么吃?OKR三只青蛙应用指南》.mp3
22加餐课教练式父母养成拥抱问题,亲子同修,与孩子共同进步.mp3
05开营直播:赵翼-OKR营的课程设置和学习方法.mp4
18第3周加餐课-《OKR执行过程中,常见的三种倦怠和解决方案》.pdf
23做优雅的二宝妈聚焦育儿目标,平衡亲子时间.mp3
19加餐课:职场目标管理│职场无对错,只有更合适.mp3
12实操视频:《OKR目标追踪表》.mp4
14 结课.mp4
02 购买后必看!入群指引.pdf
15 资料合集.doc
03 1指引202088224849.mp4
12 第九节:试卷分析.mp4
07 到底什么才是做自己?怎样才能做自己?.mp3
25 怎样面对迷茫,以及人生中的不确定性.mp3
05 性格内向真的不好吗?可以改变吗?.mp3
13 与人聊天时,觉得拘谨和不自在,怎么办?.mp3
06 如何克服自卑?如何成为自信的人?.mp3
01 总是苛责和否定自己,怎么办?.mp3
10 如何摆脱讨好型人格?如何学会拒绝别人?.mp3
15 自我延伸模型:为何要不断更新自己?.mp3
14 人际吸引最基本的原则.mp3
08 人生没有过渡,这些障碍正是我们的生活.mp3
26 我们之所以不改变,是因为下了不改变的决心.mp3
21 怎样找到自己喜欢和热爱的事情?.mp3
22 聪明和努力到底哪个更重要?.mp3
27 怎样摆脱完美主义?.mp3
19 努力和进取也是我们很重要的需求.mp3
20 如何长期,稳定,持续地努力?.mp3
11 一定要学会索取,学会麻烦别人.mp3
02 怎样接受过去的浑浑噩噩?.mp3
24 如何处理同辈压力?.mp3
09 无法满足父母的期待,如何妥善应对?.mp3
28 第一序改变和第二序改变.mp3
30 如何实现真正的改变?.mp3
03 一个重要的建议,减少内心对话的时间.mp3
16 优点吸引别人,缺点让彼此变得亲密.mp3
29 信念即自我实现的预言.mp3
18 如何让别人愿意主动认识你?.mp3
23 为什么会越努力越焦虑?.mp3
学习效率 +逻辑+思维类
26."知识管理+行动系统"第二大脑(完结)
06.OKR个人目标管理训练营 (完结)
10.田浅浅·学霸训练营(完结)
31.高冷冷-个人成长30讲(完结)
13.骨灰级学习高手不愿说的高效学习秘密(完结)
20[完结]深度思维10大模型
03.刘媛媛·超级学习术·三个月考上名校(自完结)
11.[完结]A181尹建莉亲授:改变孩子一生的阅读课
44.人人必学的思维升级35讲:做自己的问题解决专家(完结)
08.极简逻辑课(完结)
32.道格时间管理训练营TM01期(完结)
10.衡水学霸高效学习法,普通孩子也能快速逆袭(完结)
25"沙牛清单"21天实训营·新年特别版(完结)
27.高效学习记忆力提升课(完结)
02.十节课破解高效学习的密码,实现普通生到尖子生的逆袭!(完结)
01.导图+卡片高效学习法(完结)
23.史上最全面的工具课(完结)
11.朱丹一通百通,搞定各领域的全能自学法
05.学霸养成攻略[完结]
21.21天思维导图+7天卡片(完结)
45.惊云人生进阶思维课[第六期]线上部分
37.十大思维逆转术(完结)
22.北大学习力,告别低效努力,360度升级大脑,让你聪明十倍(完结)
38.李雪女性自我成长认知课自剖越深活得越真
04.[完结]A514学霸总结的高效复习法
36.魏坤琳的聪明脑力课:提升孩子逻辑思维与情商
07.[完结]印象笔记完全使用手册
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2026-08-05

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