文档详情 ID: cmrz698td2swni1uwg8dck3so 后台管理 3000T免费资源大合集在线看.JPG 更多资源进群加VX:ZJF994664_jpg 流量变现平台.jpeg 23.11沐浴自控法:如何用洗澡来锻炼自控力?.mp4 23.24碎片化健身法:最容易坚持的健身方法.mp4 23.21番茄工作法:如何用25+5分钟为工作解压?.mp4 1.1纪元:时间管理听再多却做不到?听我这堂课就够了!.mp4 18.1如何高效完成低价值的重复性工作?.mp4 10.1毅力管理:如何戒掉一个坏习惯?.mp4 23.30场景清单:在适合的场合做适合的事.mp4 23.26四象限法:并不好用的时间管理法.mp4 16.1工作容易受到琐事打扰,怎么办?.mp4 14.1大学生时间分散,如何进行时间管理?.mp4 23.920 80法则:和时间管理有什么关系.mp4 23.15状态优先法:如何时刻保持良好状态?.mp4 23.14随手记:如何解放大脑,不忘事儿?.mp4 23.10三条命坚持法:如何让坚持更合理可行?.mp4 23.7要事优先法:真的能帮你摆脱焦虑吗?.mp4 13.1如何管理,员工不累,效率翻倍?.mp4 23.1972小时原则:如何不让计划停留在纸上?.mp4 11.1效率管理:如何用20%精力搞定80%任务?.mp4 23.12晚间二分法:如何合理分配学习娱乐时间?.mp4 6.1要事管理:如何切分大型任务和长远任务?.mp4 12.1任务管理:如何做关键任务的长期目标规划?.mp4 21.1自由职业者如何规划自己的时间?.mp4 20.1如何高效利用上下班途中时间?.mp4 23.27烂开始原则:马上行动还是准备好再开始?.mp4 23.好用的高效能工具.zip 9.计划管理:如何制定真正可执行的计划?.pdf 2.要事管理:如何用清单管理要事?.pdf 5.碎片管理:如何高效利用碎片时间?.pdf 15.高效休息法:长期自律的人真的不累吗?.pdf 17.为什么说选对方向是最大的效率?.pdf 19.如何摆脱重度拖延症呢?.pdf 22.早起倒逼早睡真的靠谱吗?.pdf 跟纪元学实用时间管理术 视频 分享时间 0001-01-01 入库时间 2026-08-05 资源类型 夸克网盘 分享用户 心旷*怡的柚子 扫码获取资源 问题反馈 链接失效、内容异常、密码错误等问题都可以快速提交。 选择举报类型 复制链接 进入网盘 分享资源
