跟纪元学实用时间管理术网盘资源 | 影盘社

file:3.睡眠管理:如何养成早起习惯?.pdf
file:14.大学生时间分散,如何进行时间管理?.pdf
file:15.高效休息法:长期自律的人真的不累吗?.pdf
file:18.如何高效完成低价值的重复性工作?.pdf
file:22.早起倒逼早睡真的靠谱吗?.pdf
file:23.好用的高效能工具.zip
file:11.效率管理:如何用20%精力搞定80%任务?.pdf
file:20.如何高效利用上下班途中时间?.pdf
file:17.为什么说选对方向是最大的效率?.pdf
file:9.计划管理:如何制定真正可执行的计划?.pdf
file:16.工作容易受到琐事打扰,该怎么办?.pdf
file:21.自由职业者如何规划自己的时间?.pdf
file:1.纪元:时间管理听再多却做不到?听我这堂课就够了!.pdf
file:12.任务管理:如何做关键任务的长期目标规划?.pdf
file:6.要事管理:如何切分大型任务和长远任务?.pdf
file:19.如何摆脱重度拖延症呢?.pdf
file:5.碎片管理:如何高效利用碎片时间?.pdf
file:13.如何管理,员工不累,效率翻倍?.pdf
file:23.28记录时间都去哪里了 ?.mp4
file:23.24碎片化健身法:最容易坚持的健身方法.mp4
file:23.5早起倒逼早睡法:如何倒逼自己成长?.mp4
file:23.16蛋糕切分法:如何一步一步搞定要事?.mp4
file:[资料教程学习 (收藏).png
file:1.2要事管理:如何用清单管理要事?.mp4
file:23.32日历:最实用的时间管理工具.mp4
file:23.20帕金森法:比番茄工作法更实用.mp4
file:23.85分钟清醒术:如何获得一天好状态?.mp4
file:23.27烂开始原则:马上行动还是准备好再开始?.mp4
file:5.1 睡眠管理:如何摆脱晚睡陋习?.mp4
file:23.2环境创设法:如何不受外在环境影响?.mp4
file:23.1双闹钟法:如何用闹钟轻松早起.mp4
file:23.22小红花法:用打卡激励自己坚持.mp4
file:23.30场景清单:在适合的场合做适合的事.mp4
file:23.10三条命坚持法:如何让坚持更合理可行?.mp4
file:23.11沐浴自控法:如何用洗澡来锻炼自控力?.mp4
folder:跟纪元学实用时间管理术
folder:课件

分享时间

2026-01-10

入库时间

2026-01-12

资源类型

夸克网盘

分享用户

开朗*狮子

跟纪元学实用时间管理术网盘资源 | 影盘社

扫码获取资源