文档详情 ID: cmqguvc2w0zrnvo5s27fcl0bc 后台管理 IFBBPro古典·陈康·肩部训练进阶课程[先保存后观看,避免丢失] 网盘资源 | 影盘社 file:-[ 域 全部资源!].docx file:-[ 本资源重要说明! ].txt file:033.肩部-蝴蝶机反向飞鸟训练动作讲解.mp4 file:034.肩部-小龙门架三角肌后束训练.mp4 file:040.肩部-侧平举训练总结.mp4 folder:IFBBPro古典·陈康·肩部训练进阶课程[先保存后观看,避免丢失] 分享时间 2026-06-15 入库时间 2026-06-16 资源类型 夸克网盘 分享用户 X *662 扫码获取资源 复制链接 进入网盘 分享资源
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