文档详情 ID: cmmqlnchr0ovs0w887nnutjpf 后台管理 黄广益打羽毛球运动教学课程 网盘资源 | 影盘社 file:40-反手网课-反手挥拍训练方式.mp4 file:57-步伐网课-启动步专项训练计划.mp4 file:101-后场技术—正手不转体劈吊.mp4 file:105-后场技术—头顶滑板吊斜线(挥拍方式).mp4 file:118-网前技术—反手放网(反手握拍).mp4 file:21-杀球网课-正确定点杀球 单脚起跳杀.mp4 file:3-杀球网课—正确握拍(优化版).mp4 file:33-杀球网课-头顶区如何杀直线和斜线.mp4 file:69-步伐网课-后场头顶步伐(左右站姿启动).mp4 file:85-双打 混双-后场4点意识 套路.mp4 file:79-反手区防守步伐.mp4 file:18-杀球网课-视频解惑:关于启动侧身和蹬转问题.mp4 file:58-步伐网课-6点不同步伐动作讲解(一).mp4 folder:黄广益打羽毛球运动教学课程 folder:23909 分享时间 2026-03-12 入库时间 2026-03-14 资源类型 夸克网盘 分享用户 28*828287 扫码获取资源 复制链接 进入网盘 分享资源
