52-[跟练]自我练习(自然).mp4
50-[讲解]冥想圈避坑指南.mp4
33-[跟练]D13-慈心给自己.mp4
49-[跟练]W4-别忘了放松.mp4
37-[实践]把抽象的爱代入生活.mp4
41-[讲解]我的独特之处——个性化冥想.mp4
28-[跟练]D11-在痛苦中,找到轻松.mp4
38-[跟练]25分钟完整练习.mp4
2-[讲解]冥想的科学——让你大脑,跟得上时代.mp4
13-[小结]要点梳理和汇总答疑1.mp4
1-先导片 14天冥想计划——构建内心秩序,养成良性生活.mp4
27-[讲解]冥想的基石技术No3标记.mp4
李冉在冥想《14天冥想计划:构建内心秩序》

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入库时间

2026-08-05

资源类型

夸克网盘

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端庄*儒艮

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