免费资源汇总大合集.png
08.核心理念03 内向常常错过很多机会?内向真的不好么?.mp3
25.案例教学13:过年回家总被父母催婚怎么办?.mp3
04.核心理念02 自测:你的情绪稳定么?.mp3
06.案例教学03 年底业绩压力大,拿什么拯救我的焦虑.mp3
34.案例教学18:如何经营“异地恋”中的情绪问题?.mp3
26.案例教学14:如何做一个情绪稳定的妈妈?.mp3
22.案例教学11:史上最纠结情绪难题-为了孩子,到底要不要离婚?.mp3
28.核心理念08:负面情绪背后的正面礼物是什么?.mp3
32.案例教学17:当孩子有情绪,父母该如何应对?.mp3
18.核心理念06:引发情绪最重要的原因—内在受伤的小孩.mp3
14.[案例教学08]:结婚还是离婚,三点分析法帮你想明白!.mp3
37.核心理念10:如何自我调解情绪?.mp3
10.案例教学05 夫妻总在生活习惯和琐事上有分歧和冲突,应如何化解.mp3
29.案例教学15:不想上班,节后焦虑症,怎么破?.mp3
40[核心理念11]:如何从心智层面控制愤怒?.mp3
02.开篇:懂很多道理,依然很受伤?.mp3
43[案例教学20]:如何搞定婆媳关系?.mp3
07.实修练习01 蓝瘦香菇?三招教你有效释放情绪.mp3
16.核心理念05 勃然大怒的根源到底是什么?.mp3
31.案例教学16:如何快速提升自信力?.mp3
42[实修练习09]:稳定情绪的定频时空.mp3
36.实修练习07:跟我引导,做接纳自己的冥想练习-mp3
24.实修练习04:跟着我,一起疗愈内在受伤的小孩.mp3
12.案例教学07:总有人对你的生活说三道四,你该怎么办?.mp3
23.案例教学12:2工作中被领导责骂,怎么应对?.mp3
17.案例教学09:女友常常情绪化怎么办?.mp3
05.案例教学02 和另一半吵架了,如何正确的表达我很生气.mp3
02 情绪管理36计

分享时间

0001-01-01

入库时间

2026-08-05

资源类型

夸克网盘

分享用户

温和*猫咪

扫码获取资源

问题反馈链接失效、内容异常、密码错误等问题都可以快速提交。

进入网盘

分享资源