文档详情 ID: cmrxel4ja1ywoi1uwsawk8lqb 后台管理 视频17——耸肩时候要微笑.MP4 视频9——眼动协调性练习.mp4 视频6—肩胛提肌牵拉.mp4 视频7——仰卧位加强颈深肌群力量.mp4 视频10——四点跪为主动颈伸训练.mp4 视频21——点头YES摇头NO.MP4 视频1—斜方肌的筋膜球放松.mp4 视频22——上上下下臀变翘.MP4 视频12——肌肉松懈2.mp4 视频5—泡沫轴上胸椎伸展松动.mp4 《颈椎保养课 保重身体要紧》视频课程 坐办公室 看电脑多的必备身体调节 分享时间 0001-01-01 入库时间 2026-08-05 资源类型 夸克网盘 分享用户 一山*容二虎 扫码获取资源 问题反馈 链接失效、内容异常、密码错误等问题都可以快速提交。 选择举报类型 复制链接 进入网盘 分享资源
