功能解剖——肌与骨骼的解剖,功能及触诊2013译(彩图).pdf
一年级家庭6-3.mp4
第30天—总结.mp4
第15天—热量消耗与减脂关系,深蹲结构.mp4
第10天—热量,推日热身,硬拉.mp4
第21天—动作日(群里讨论).mp4
第6天—口味降级,基本功,卧推.mp4
第3天—基础代谢,灵活度.mp4
第11天—碳水与血糖,肩胛骨肩关节.mp4
第2天—时间轴,筛查结构.mp4
第29天—浅谈臀大肌训练.mp4
第21天—心率与碳蛋脂消耗比例的关系.mp4
第15天—远固定,训练强度.mp4
45.[视频]一站式康复-7.2胸椎常见功能障碍.mp4
61.[视频]一站式康复-9.7肱骨内外旋与胸廓出口综合征.mp4
36.[视频]一站式康复-5.5假胯宽,骨盆侧倾的评估与纠正.mp4
13.[视频]一站式康复-1.8动作模式分级拆解:深蹲,硬拉,体前屈,膝内扣.mp4
5.[视频]2023.4.14一站式康复营直播答疑N3.mp4
62.[视频]一站式康复-10.1肘关节,腕关节解剖.mp4
8.[视频]一站式康复-1.3关节的组成及功能介绍,关节软骨,韧带损伤特点分析.mp4
082.解剖营7.5足踝关节韧带.mp4
035.解剖营3.10肩关节肌肉解剖:菱形肌.mp4
069.解剖营5.13髋内收肌群.mp4
080.解剖营7.3足踝的运动1:距上关节与距下关节.mp4
029.解剖营3.4肩关节附属结构:韧带与软骨.mp4
077.解剖营6.8鹅足肌腱与髂胫束.mp4
038.解剖营3.13肩袖肌群2:肩胛下肌,冈下肌,小圆肌.mp4
凯圣王《健身训练营全套课程 (一二三四年级) 》
一训练营
四力量营2.0
三大项相关资料

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