文档详情 ID: cmrroko7b0ynfgzuwncsc2oew 后台管理 06.经常上火?常练这一招[第五式:摇头摆尾去心火].mp4 03.气虚到底是什么?一个小动作检查心肺功能[第二式:左右开弓似射雕].mp4 04.发际线上移?快来把脾胃养起来[第三式:调理脾胃需单举].mp4 05.注意了!这个地方有鼓胀,警惕乳腺疾病[第四式:五劳七伤往后瞧].mp4 11.跟我一起完整地练习《八段锦》.mp4 07.常练这一式,提升肾功能[第六式:两手攀足固肾腰].mp4 01.预备片:磨刀不误砍柴工 掌握细节事半功倍.mp4 10.收功:练功不收功 等于白练功.mp4 09.配合经络疏通 全身气血倍畅通[第八式:背后七颠百病消].mp4 08.最近总健忘?可能是气力不足[第七式:攥拳怒目增气力].mp4 00.发刊词:为什么要跟我学《八段锦》?.mp4 02.无名指上有青筋,警惕肩颈问题[第一式:双手托天理三焦].mp4 16.八段锦:缓解上班族肩颈疼痛的健身操[完结] 分享时间 0001-01-01 入库时间 2026-08-05 资源类型 夸克网盘 分享用户 不屈*挠的企鹅 扫码获取资源 问题反馈 链接失效、内容异常、密码错误等问题都可以快速提交。 选择举报类型 复制链接 进入网盘 分享资源
