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第1课-学习力基础.mp4
第7课-构建和管理自己的知识体系.mp4
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第5课-学习资料的搜索,筛选和管理.mp4
第3课-三步式快速学习法.mp4
第6课-知识的领域和结构.mp4
第09课:[理智的生活态度]你无法控制自己情绪,非理智思考的根源在这里.mp4
第06课:[冥想之观呼吸法]你真的会呼吸吗?这样练习,让你快速平复内心,收回散乱思想.mp4
第07课:[冥想之内观法]20分钟排空焦虑,杂念,让你达到心胸豁达和自律.mp4
第05-课:第1次答疑:关于效率升级的典型问题解答.wma
第01课:[走神的大脑]导致你效率低下,思维游离的罪魁祸首究竟是什么?.mp4
第10课:[构建思辨能力]摘下有色眼镜,离开“是非”的自己.mp4
第08课:[冥想之扫描法]将压力清零,找到并享受只属于你的“当下幸福.mp4
第05课:[冥想之察觉法]三个步骤让你迅速跳脱焦虑,愤怒,自卑,悲伤的负面情绪.mp4
第11课:[快速切换思维]打破原有的固化逻辑,让客观思维成为一种条件反射;.mp4
第04课:[多任务处理]如何巧用大脑潜意思处理多项任务,告别拖延症?.mp4
第03课:[澎湃的心流]面对陌生领域如何在愉悦的状态下创意十足,忘我投入?.mp4
第12课:[真正的修炼]系统整合心法技法,在生活中修炼心智,预见情智双高的自己.mp4
第02课:[坚持的艺术]如何坚持不擅长的事情从而放大自己的核心竞争力?.mp4
00[发刊词]每一个你遇到的困境,都有一个心智的解决方案!.mp4
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降维力:比你的同龄人高一个维度去思考.pdf
第10课 _ 写作能力:怎样写出高分作文?.pdf
第22课 _ 自信心:如何冷静面对外界干扰?.pdf
第07课 _ 拖延症下:如何分段学习,巧借外力?(拼课会员免费,添加微信:xingxiadeboy).pdf
第16课 _ 临阵磨枪:如何应对熬夜,高效学习?.pdf
第13课学霸笔记:怎样让笔记简洁明了,方便记忆[更多课程加微信xingxiadeboy].pdf
第04课 _ 记忆力下:知识点如何背得快,记得牢?_IMG.pdf
第21课 _ 人际互动:助你逆袭的优质朋友圈.pdf
第09课 _ 高效阅读(下):如何激活书中的智慧?.pdf
第11课 _ 时间管理:如何卓有成效地过好每一天.pdf
第20课 _ 快速入门:如何在新领域快速适应?.pdf
第27课 _ 直通名校:凌晨四点半,哈佛学霸都在干嘛?_IMG.pdf
第24课 _ 校园生活:如何发挥“爱_的积极意义?.pdf
第14课复盘思维:如何测试知识掌握的牢固度?.pdf
第30课 _ 父母课堂:孩子的性格塑造培养.pdf
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第18课 _ 考试技巧:超常发挥可以不是偶然事件.pdf
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发刊词可复制的超强学习力:让你不用苦苦学习,也能收获颇丰!.pdf
第15课 _ 紧急复习:大考前夕如何规划复习.pdf
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10 高阶篇_第10讲:如何将自己的想法打造成可输出的产品?.mp4
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课时08[思路整理]用思维导图快速厘清思路,发散想法.mp4
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课时05[文件管理]搭建文件管理体系,摆脱文件丢失的烦恼.mp4
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第11课终身学习:玩转学习型社群,持续扩大“舒适区”.mp4
第10课沉迷学习:2招儿让学习变得跟游戏一样有趣.mp4
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第6课迁移能力:提升这3点,小白轻松变身斜杠青年.mp4
第8课知觉学习:强化辨别力,让你一看就懂轻易上手.mp4
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