tq11 比例:评价饮食模式最重要的标准是什么?.pdf
tq15 免疫:怎么吃才真能提高免疫力.pdf
tq13 严选:优先吃什么样的食物?.MP3
tq01 本质:成为营养素的两个必要条件.pdf
tq19 美食:怎样兼顾“享受”和“健康.pdf
tq17 支持:怎样提高打败疾&病&的胜算.mp3
tq02 框架:营养代谢的四大基本规则.mp3
tq00 发刊词:为什么你应该来学营养科学?.mp3
tq12 密度:什么样的食物真的热量低?.mp3
tq05 蛋白质:缺乏症状很多,却难以察觉.mp3
tq03 差异:代谢和基因的相互影响.mp3
tq20 精力:怎样让大脑跟上工作和生活的要求?.mp3
tq09 维生素:吃了足够多,也会营养不良.pdf
tq06 脂肪:研究结果相反,但并不矛盾.pdf
tq10 矿物质:掌握“此长彼消”的摄入平衡.pdf
tq16 治疗:营养可以对抗哪三类疾&病&?.pdf
tq18 减&肥:“少吃多动”没有用,怎么办.mp3
tq08 水:确保代谢顺利的基础.MP3
tq04 碳水化合物:提供能量的“清洁能源”.pdf
发刊词别害怕,你的身体没那么弱.jpg
05 如何轻松应对更年期.MP3
02 如何保障自己的生育能力2.jpg
03 如何做一个强大的准妈妈2.jpg
04 产后如何尽快找回最佳状态2.jpg
06 贯穿一生的健康习惯2.jpg
01.mp3
00-10.pdf
02 怎样解决身体的不舒服?.mp3
06 怎样让自己更好看.mp3
07 怎样维护&‘X’&健康?.mp3
03 怎样尽快走出不适应.MP3
00 发刊词:让&药&物成为你人生的助推器.mp3
05 怎样对抗情绪经常失控.mp3
08 怎样在关键时刻有爆发力.MP3
01 怎样成为日常用&药&的高手?.mp3
09 现在做什么对老了有好处?.mp3
3.减少阻力:创造合适的卧室环境 [微信jnztxy].MP3
1.增大动力:睡眠就像滑滑梯.mp3
发刊词为什么你知道这么多,还是睡不好? [微信jnztxy].jpg
4.排除干扰:酒,咖啡,安眠药和午觉 [微信jnztxy].jpg
2.减少阻力:创造合适的心理环境2.jpg
5.形成习惯:改善睡眠微习惯 [微信jnztxy].mp3
11 展望未来:对抗糖尿病,路在何方.mp3
05 神药传奇:胰岛素的百年进化史.MP3
02 疾病分型:一个名字的两种疾病.mp3
07 二甲双胍:“炼金术”一般的药物.mp3
06 胰岛再造:未来可期的希望之光.mp3
10 病程管理:确诊后如何控制和缓解.mp3
00 发刊词慢病之王的解决方案.mp3
04 临床表现:为什么糖尿病是慢病之王.mp3
01 血糖波动:人体能量的宏观调控.mp3
08 理性制药:科学指导的药物设计.mp3
03 现代生活:为什么2型糖尿病越来越多.mp3
喜马拉雅健康课合集
S095.仝卿·营养科学20讲(完结)
004给忙碌者的女性健康课
047美容整形医学10讲
073王家伟·日常用药健康课
099怎样获得高质量睡眠
S026.薄世宁:医学通识50讲(完结)
137陶勇·给忙碌者的眼科医学课
022郝博士的皮肤管理课
110众病之王的解决方案
108张遇升-怎样健康活过100岁
075王立铭:抑郁症医学课(给忙碌者的抑郁症医学课)
119李超·泌尿医学课
冯雪(合集)
072田吉顺·医学决策思维课
086有效管理你的健康

分享时间

0001-01-01

入库时间

2026-08-05

资源类型

夸克网盘

分享用户

雀跃*海豹

扫码获取资源

问题反馈链接失效、内容异常、密码错误等问题都可以快速提交。

进入网盘

分享资源