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第01课:[走神的大脑]导致你效率低下,思维游离的罪魁祸首究竟是什么?.mp4
00[发刊词]每一个你遇到的困境,都有一个心智的解决方案!.mp4
第05课:[冥想之察觉法]三个步骤让你迅速跳脱焦虑,愤怒,自卑,悲伤的负面情绪.mp4
第12课:[真正的修炼]系统整合心法技法,在生活中修炼心智,预见情智双高的自己.mp4
第08课:[冥想之扫描法]将压力清零,找到并享受只属于你的“当下幸福.mp4
第02课:[坚持的艺术]如何坚持不擅长的事情从而放大自己的核心竞争力?.mp4
第09课:[理智的生活态度]你无法控制自己情绪,非理智思考的根源在这里.mp4
第11课:[快速切换思维]打破原有的固化逻辑,让客观思维成为一种条件反射;.mp4

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2026-08-05

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