文档详情 ID: cmrg2ylme0r21qruwab4stj6z 后台管理 22状态导向:别等准备好了才行动.txt 20威胁敏感:你是精神内耗者吗.txt 13自我驱动:如何长期坚持做一件事.txt 35意义和兴趣:怎样找到喜欢的事情.txt 9情绪的本质:大脑预装的报警器.txt 6预测:喂给大脑什么,它就会变成什么.txt 4节能:为了不思考,人类什么都做得出来.txt 2使用指南 关于本书的答疑通道.txt 12七个日常练习,提高情绪免疫力.txt 26重塑知识:在脑海里画一张知识地图.txt 27核心方法:INKP 知识管理法.txt 7反馈:让你停不下来的甜蜜陷阱.txt 32群体偏见:警惕这个思维的陷阱.txt 41参考资料.txt 21反馈缺失:如何战胜短期诱惑.txt 33把思考变成乐趣.txt 38五个技巧,让你效率爆表.txt 15意志力真的存在吗?.txt 31四个思维模型,看透事物本质.txt 24学习的原则:以我为主,为我所用.txt 1自序 打开心智,重塑自我.txt 14做不到自律?这不是你的问题.txt 3大脑的底层原理:心智模式四大支柱.txt 30变"任务心态"为"实验心态".txt 8掌控情绪:如何与情绪做朋友.txt 5稳定:拖累成长脚步的元凶.txt 18果断行动:如何摆脱懒惰,拖延和畏难.txt 37三个问题,帮你安排好每一天.txt 11掌控情绪的四种武器.txt 36消费和创造:实现更高层级的快乐.txt 打开心智(已完结) 分享时间 0001-01-01 入库时间 2026-08-05 资源类型 夸克网盘 分享用户 先保*再观看 扫码获取资源 问题反馈 链接失效、内容异常、密码错误等问题都可以快速提交。 选择举报类型 复制链接 进入网盘 分享资源
