01-2[重要公告]护肤全攻略继续升级.png
01-3课程使用说明.png
04-2. 干性皮肤防晒:皮肤滋润不刺痛的方法.png
04-2[清单]干性皮肤防晒产品推荐.png
04-1. 油性皮肤防晒:避免闷痘,"油上加油"的方法.m4a
10-09. 干敏皮肤冒痘时期保湿:做好这 3 点,皮肤滋润不干燥.m4a
10-08. 油敏皮肤冒痘时期保湿:皮肤清爽不闷痘.png
10-11. 油敏皮肤冒痘时期防晒:挑选防晒产品的 2 个注意点.png
10-06. 干敏皮肤冒痘时期清洁:洗得干净不紧绷的方法.m4a
10-05. 油敏皮肤冒痘时期卸妆:干净温和,不闷痘的 3 个卸妆注意点.m4a
10-01. 皮肤敏感又冒痘,2 个方法温和祛痘.m4a
10-04[清单]护肤产品搭配推荐(整套 3000 元).png
10-03. 干敏皮肤祛痘:2 类祛痘方法,.png
10-02. 油敏皮肤祛痘:注意 3 个要点,安全祛痘不刺激.m4a
10-12. 干敏皮肤冒痘时期防晒:不致敏不闷痘,零负担的防晒方法.png
12-5. 风沙,雾霾天气:护肤方法.png
12-3. 换季换地区:护肤方法和护肤品选择.png
08-11. 痘痘皮肤防晒:做好皮肤防护,减少痘痘复发.png
08-04. 油性痘痘皮肤清洁:洗完清爽不油腻的方法.m4a
08-05. 油性痘痘皮肤:按出油程度,挑选合适洁面产品.m4a
08-09. 油性痘痘皮肤保湿:挑选保湿产品的 2 个方法.png
08-12. 家用 4 类祛痘产品使用方法.png
05-1毛孔粗大:改善方法.png
06-3. 美白祛斑:维 C 成分产品的 3 个使用技巧.png
06-1. 美白:使用烟酰胺成分产品的方法.m4a
09-06. 干敏皮肤卸妆:干净清爽又温和的 2 个卸妆注意点.png
09-10. 干敏皮肤保湿: 挑选产品时,有 3 个方面要注意.png
09-01. 敏感皮肤护理:最重要是做好 3 件事.png
09-12. 敏感皮肤防晒:选择防晒产品的 3 个技巧,不再晒出"敏感".png
09-20. 玫瑰痤疮:持续泛红,红斑?你可以这样护肤.png
09-23. 皮炎:一晒就脸红? 小心是光敏性皮炎.png
09-18. 脸部红血丝:在家处理的方法.png
09-11. 敏感皮肤防晒:温和,零负担的"物理遮挡".png
09-09. 干敏皮肤保湿:皮肤水嫩不紧绷的 2 个"要"和 2 个"不要".m4a
09-17. 3 种敏感干痒情况,建议你及时就医.png
09-13. 敏感皮肤可以考虑的 2 类进阶护理.m4a
09-24. 皮炎:接触性皮炎的用药和护理.png
🌺丁香医生:护肤攻略和护肤品电子书合集
01听课指南
04基础护肤:防晒,竖起皮肤防护墙
10敏感+痘痘:优先修复皮肤屏障
12特殊时期:稳定皮肤状态为先
08痘痘:祛痘祛黑头,光滑皮肤
05重点部位护理:关注细节,皮肤零瑕疵
06进阶护肤:美白淡斑,提亮肤色
09敏感:修复屏障,增强皮肤抵抗力
14头发护理:拥有浓密秀发,先养健康头皮
11孕期,哺乳期:精简护肤,安全为先
17医美项目:对抗松弛,紧致皮肤
15医美项目:光滑皮肤,抚平痘坑疤痕
07进阶护肤:对抗皱纹松弛,养出年轻肌
护肤品电子书
13身体皮肤护理:从头美到脚
03基础护肤:保湿,锁住水分
02基础护肤:清洁,基础护理第一步
18医美项目:去除皱纹,找回年轻态

分享时间

0001-01-01

入库时间

2026-08-05

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