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8-03.第三周站桩练习——“妙转太极桩”与“旋转乾坤桩”.mp4
8-03.八段锦1-7段带练答疑——揭开道门养生的奥秘.mp4
8-10.第四周站桩练习——引气归元桩.mp4
8-10.养正十三式带练(加速版).mp4
8-04.惊喜加播——清静经与太极拳养生智慧.mp4
8-07.八段锦全套带练版视频.mp4
8-07.八段锦录播第八课——双手攀足固肾腰.mp4
8-06.第四周晚间直播.mp4
八段锦录播第三课——调理脾胃需单举.mp4
7-23.第二周晚间直播——八段锦第三第四第五段教学.mp4
预习3-太极正价学员预告课第三:八段锦第二段——左右开弓似射雕.mp4
第一周晨练直播——八段锦前两段复习+站桩学习.mp4
8-17.自我修行的一场陪伴-李老师直播答疑.mp4
28天养元活血太极营,传统养生与现代科学的系统融合
07.第七天
休息

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2026-08-05

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志向*大的开心果

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