文档详情 ID: cmr6o41at1jc9h7uwcdcffgp5 后台管理 01[Day01]:哪些难以控制的负面情绪,会毁掉你的一生?——负面情绪管理概论.pdf 09[Day9]有些难过是你无法控制的——正确认识你的悲伤情绪.pdf 07[Day7]用得好就是动力,用得不好就是丧气——嫉妒使我质壁分离.pdf 08[Day8]“厌倦”是一种贵族式情绪——爱情和工作中的厌倦疏导法则.mp3 10[Day10]如何帮助自己尽快走出悲伤情绪,提升自我控制力.pdf 06[Day6]明天要去面试了,完了完了完了——焦虑的自我调节.pdf 03-情绪毒瘤治愈术试听.pdf 04[Day4]相对控制愤怒之后,如何彻底化解矛盾,解决问题.mp3 02[Day02]生气的表现,远远不止“想摔东西想骂人”——“愤怒”误区及多种判断自测.pdf 03[Day3]被气到想砸摔撞打,该如何平复自己的情绪——愤怒行为的基本管理.pdf 05[Day5]一朝被蛇咬,十年怕井绳?——猜忌心正在吞噬你的理智.mp3 情绪治愈术丨驯服不听话的情绪怪兽(完结)[音频][文档] 分享时间 0001-01-01 入库时间 2026-08-05 资源类型 夸克网盘 分享用户 手舞*蹈的生菜 扫码获取资源 问题反馈 链接失效、内容异常、密码错误等问题都可以快速提交。 选择举报类型 复制链接 进入网盘 分享资源
