行动工具:告别仪式,与过去告别.pdf
chx13 契机的意义:如何利用它发现自我.mp3
chx35 新群体:如何拥有新的归属感.pdf
chx15 海贤问答:折腾或者躺平,这是一个问题.pdf
chx09 自我视角:如何做出你的选择?.mp3
chx47 信念:是如何诞生的?.mp3
chx29 分界线:如何创造新的可能&性&?.pdf
chx32 中心自我和边缘自我:如何切换.pdf
chx27 黑森林:焦虑不确定,是在焦虑什么?.mp3
行动工具:用两种思考方式思考同一件事.pdf
chx39 新旧评价坐标:自我转变的指南针是什么.mp3
chx51 结语:转变之后,我们要去哪里?.pdf
chx00 发刊词来!成为你想成为的自己.mp3
行动工具:寻找确定中的不确定.pdf
chx03 自我三阶段:“我想要”如何生长出来.pdf
chx23 离家:如何真正脱离原生家庭?.pdf
chx24|三个思路:如何应对关系的脱离?.pdf
chx49 阶段和环节:如何讲属于你的人生故事?.pdf
chx40 评价标准:如何把标准从大众切换到自我?.pdf
行动工具:四大问题,助你迈开第一步.pdf
chx08 保护&性&价值观:什么是自我的核心.mp3
陈海贤·自我转变50讲(完结)

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2026-08-05

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