第20节N16-控手臂练习解决手臂抬不起打不开的问题.mp4
第14节N10-带肩膀胸口转圈练习.mp4
第15节N11-Swag元素教程(dougie).mp4
第157节T06-脚尖脚跟的节奏协调练习.mp4
第130节#M25-XG《Shooting Star》自编舞蹈教程.mp4
第96节#J13-编排示范讲解(跟歌词及其他连贯和停顿).mp4
第73节[0基础系列3]基本功跟练动作衔接训练.mp4
第120节M05-House脚步组合01.mp4
第170节T20-基础热身练习.mp4
第1节宣导片你要真的去练习,跳舞才能真的进步!.mp4
第63节#N61-协调练习(Rock+脚步+肩膀框架).mp4
第59节#N56-舞蹈片段练习示范(水晶).mp4
第38节N35-手臂+律动脚步基础协调练习.mp4
第127节M20-Swag编舞(SMF).mp4
第50节#N47-基础律动练习(上下方向切换).mp4
第84节J01-基础卡点教程(2468).mp4
第129节#M24-张艺兴《面纱》脚步挑战教程.mp4
第165节T15-保护膝盖的体能训练.mp4
第12节N08-分离基础练习(发力+定点爵士常用练习方式).mp4
第22节N18-10min 基础核心体能训练.mp4
第139节#M17-爵士编舞(H+R).mp4
第78节[舞蹈专项训练01]胸胯联动基础.mp4
第182节G04-头+肩膀+胸口的三角分离练习.mp4
第26节N23-脚步+律动+身体组合基本功(0 To 100Th.mp4
街舞(爵士舞)基本功打卡课

分享时间

0001-01-01

入库时间

2026-08-05

资源类型

夸克网盘

分享用户

夸父*射日

扫码获取资源

问题反馈链接失效、内容异常、密码错误等问题都可以快速提交。

进入网盘

分享资源