[冥想教程书·音·视套装] 网盘资源 | 影盘社

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file:06 第六天:跟着老师做冥想——开始美好快乐的生活.mp3
file:00 失眠急救术:上万人亲测可用的快速入眠法.mp3
file:01 第一天:用冥想清空大脑,做好睡前准备.mp3
file:00 雨芯老师有话对你说.mp3
file:03 第三天:好的冥想,这三块你一定要注意.mp3
file:02 第二天:平静入睡,呼吸的正确打开方式.mp3
file:01 跟随习练1:整体放松的一周.mp4
file:01 第1课:开始冥想,让你的世界静下来.pdf
file:03 第3课:吸引力 _ 在柴米油盐中,找回相爱的初心.mp4
file:04 第4课:克制力 _ 告别过分关心,拥有健康的亲子关系.pdf
file:11 第11课:接纳力 _ 停止苛责和纠结,开始笑纳一切.pdf
file:09 第9课:觉知力 _ know myself!唤醒你的内在觉知.pdf
folder:🎧《基础,冥想入门10课程》
folder:进阶B🎬《学会冥想》
folder:🧘🏻♀️《现代女性冥想瑜伽课》
folder:4📖《简单冥想术:激活你的潜在创造力》
folder:📖《十分钟冥想》
folder:📖《安静冥想的力量》(全10册大师力作套装经典)
folder:🔥《冥想正念指南》(全8集) [2021 Netflix顶级科普短片]豆瓣9.2
folder:🌿《冥想音乐合集》
folder:🎧《每天5分钟的简单冥想术,坚持7天,进入深度睡眠》
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folder:06 第6课:洞察力 _ 清醒,理性,从容,遇到事不怕事
folder:12 第12课:蜕变 _ 每天冥想10分钟,拿回生活掌控权
folder:08 第8课:抗衰力 _ 真正高级的女性,永远无惧年龄
folder:05 第5课:好眠力 _ 让你获得像新生儿一样的深度睡眠
folder:07 第7课:修复力 _ 生理期是你满血复活的修复期
folder:10 第10课:平和力 _ 平衡激素曲线,做自己情绪的主人
folder:00 先导课:每天冥想10分钟,遇见温柔有力量的你
folder:中文国语版

分享时间

2026-06-15

入库时间

2026-06-17

资源类型

夸克网盘

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潇洒*章鱼

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