文档详情 ID: cmqhh54gu2mn6vo5s9veuseks 后台管理 02 情绪管理36计[1.11GB] 网盘资源 | 影盘社 file:01. 案例教学01 工作被否定,如何有效避免情绪失控.wma file:19.实修练习03:接纳自己—优点清单.wma file:12.案例教学07:总有人对你的生活说三道四,你该怎么办?.wma file:23.案例教学12:2工作中被领导责骂,怎么应对?.wma file:04.核心理念02 自测:你的情绪稳定么?.wma file:02.开篇:懂很多道理,依然很受伤?.wma file:25.案例教学13:过年回家总被父母催婚怎么办?.wma file:31.案例教学16:如何快速提升自信力?.wma file:40[核心理念11]:如何从心智层面控制愤怒?.wma file:28.核心理念08:负面情绪背后的正面礼物是什么?.wma file:29.案例教学15:不想上班,节后焦虑症,怎么破?.wma file:21.核心理念07 情绪价值-你有多悲伤,就可以有多开心.wma file:35.案例教学19:一犯拖延症,身心就失调?.wma file:42[实修练习09]:稳定情绪的定频时空.wma file:34.案例教学18:如何经营“异地恋”中的情绪问题?.wma file:七七海量资源分享站.jpg file:情绪管理36计.pdf file:24.实修练习04:跟着我,一起疗愈内在受伤的小孩.wma file:09.案例教学04 谢杏芳大方原谅出轨丈夫?婚姻中如何真正原谅出轨的那个人?.wma file:20.案例教学10:父母总是传播负面情绪,我该怎么办?.wma file:37.核心理念10:如何自我调解情绪?.wma file:33.实修练习06:如何释放你身体中的愤怒情绪?.wma file:05.案例教学02 和另一半吵架了,如何正确的表达我很生气.wma file:10.案例教学05 夫妻总在生活习惯和琐事上有分歧和冲突,应如何化解.wma file:26.案例教学14:如何做一个情绪稳定的妈妈?.wma file:06.案例教学03 年底业绩压力大,拿什么拯救我的焦虑.wma file:41[实修练习08]:给自己做一件增加的避衣.wma file:08.核心理念03 内向常常错过很多机会?内向真的不好么?.wma folder:02 情绪管理36计[1.11GB] 分享时间 2026-06-15 入库时间 2026-06-17 资源类型 夸克网盘 分享用户 欣喜*狂的香蕉 扫码获取资源 复制链接 进入网盘 分享资源