文档详情 ID: cmqcg99au002t8o5s69atvhl6 后台管理 02 情绪管理36计 网盘资源 | 影盘社 file:43[案例教学20]:如何搞定婆媳关系?.mp3 file:35.案例教学19:一犯拖延症,身心就失调?.mp3 file:34.案例教学18:如何经营“异地恋”中的情绪问题?.mp3 file:26.案例教学14:如何做一个情绪稳定的妈妈?.mp3 file:16.核心理念05 勃然大怒的根源到底是什么?.mp3 file:19.实修练习03:接纳自己—优点清单.mp3 file:32.案例教学17:当孩子有情绪,父母该如何应对?.mp3 file:17.案例教学09:女友常常情绪化怎么办?.mp3 file:12.案例教学07:总有人对你的生活说三道四,你该怎么办?.mp3 file:40[核心理念11]:如何从心智层面控制愤怒?.mp3 file:21.核心理念07 情绪价值-你有多悲伤,就可以有多开心.mp3 file:22.案例教学11:史上最纠结情绪难题-为了孩子,到底要不要离婚?.mp3 file:18.核心理念06:引发情绪最重要的原因—内在受伤的小孩.mp3 file:04.核心理念02 自测:你的情绪稳定么?.mp3 file:06.案例教学03 年底业绩压力大,拿什么拯救我的焦虑.mp3 file:20.案例教学10:父母总是传播负面情绪,我该怎么办?.mp3 file:37.核心理念10:如何自我调解情绪?.mp3 file:25.案例教学13:过年回家总被父母催婚怎么办?.mp3 file:11.案例教学06 如何面对你讨厌的人?.mp3 file:41[实修练习08]:给自己做一件增加的避衣.mp3 file:33.实修练习06:如何释放你身体中的愤怒情绪?.mp3 file:10.案例教学05 夫妻总在生活习惯和琐事上有分歧和冲突,应如何化解.mp3 file:05.案例教学02 和另一半吵架了,如何正确的表达我很生气.mp3 file:30.核心理念09:心里总是堵得慌?你是不是有囤积症?.mp3 file:29.案例教学15:不想上班,节后焦虑症,怎么破?.mp3 folder:02 情绪管理36计 分享时间 2026-06-12 入库时间 2026-06-13 资源类型 夸克网盘 分享用户 雀跃*龙眼 扫码获取资源 复制链接 进入网盘 分享资源