文档详情 ID: cmpzlqzr41uh5ca5sjbqe8ed2 后台管理 黄广益打羽毛球运动教学课程 网盘资源 | 影盘社 file:95-后场技术—正手不转体滑板吊直线.mp4 file:80-正反手防守步伐训练计划.mp4 file:21-杀球网课-正确定点杀球 单脚起跳杀.mp4 file:8-杀球网课-挥拍误区.mp4 file:62-步伐网课-网前正手步伐 2(前后站姿启动).mp4 file:89-后场技术—挥拍(优化版).mp4 file:26-杀球网课-加餐环节:让杀球力量加倍的训练方式.mp4 file:100-后场技术—正手劈吊斜线(训练计划).mp4 file:123-网前技术—正手收搓(技术认知).mp4 file:82-双打 混双—封网意识 套路(一).mp4 file:40-反手网课-反手挥拍训练方式.mp4 file:55-步伐网课-全场6点不同的启动方式.mp4 file:11-杀球网课-加餐环节:提升架拍和挥拍能力.mp4 file:87-双打 混双-防守站位步伐(附加打法 套路).mp4 folder:黄广益打羽毛球运动教学课程 分享时间 2026-05-29 入库时间 2026-06-04 资源类型 夸克网盘 分享用户 妩媚*狮子 扫码获取资源 复制链接 进入网盘 分享资源
