文档详情 ID: cmpmaardz8v3wav5s1qz7fia4 后台管理 李冉在冥想《14天冥想计划:构建内心秩序》(1) 网盘资源 | 影盘社 file:15-[讲解]冥想的基石技术No2呼吸.mp4 file:4-[跟练]D1-探索身体,找到“感觉”.mp4 file:14-[跟练]D5-呼吸的世界.mp4 file:51-[跟练]自我练习(人声).mp4 file:23-[小结]要点梳理和汇总答疑2.mp4 file:41-[讲解]我的独特之处——个性化冥想.mp4 file:19-[讲解]什么是“活在当下”.mp4 file:40-[恭喜]14天后,如何继续冥想.mp4 file:22-[讲解]如何面对无聊.mp4 file:48-[实践]9次呼吸.mp4 file:37-[实践]把抽象的爱代入生活.mp4 file:6-[实践]躺平冥想,轻松进步.mp4 file:7-[跟练]D2-先动后静,坐得舒服.mp4 file:20-[实践]正念吃饭,简单的幸福.mp4 folder:李冉在冥想《14天冥想计划:构建内心秩序》(1) 分享时间 2026-05-24 入库时间 2026-05-26 资源类型 夸克网盘 分享用户 66*源 扫码获取资源 复制链接 进入网盘 分享资源