文档详情 ID: cmpmaa31p8uyoav5scwlauhlx 后台管理 21天正念训练营 网盘资源 | 影盘社 file:07[主题七]拖延成为习惯,手机成为身体器官.mp3 file:06[主题六]晚上失眠烦躁,白天浑浑噩噩,效率低下.pdf file:10[主题十]正念练习自检课.mp3 file:01[主题一]正念是什么.pdf file:04[主题四]浮躁不安,想的太多,做的太少.mp3 file:02[主题二]大脑忙碌不停,忙是心灵的死亡.mp3 file:03[主题三]马云,乔布斯做重大决定前都会做的正念训练.mp3 file:09[主题九]总被情绪带入深渊,失去活力.mp3 file:05[主题五]压力山大,身心俱疲.mp3 file:00[先导课]为什么我们需要正念.mp4 file:答疑.docx file:08[主题八]对自己和家人的未来充满焦虑和担忧.mp3 file:[答疑05]想法,情绪觉知练习答疑.mp3 file:直播答疑2.mp3 file:[答疑06]慈心的祝福整体答疑.pdf file:[练习03]想法觉知练习.pdf file:[练习05]慈心的祝福.mp3 folder:21天正念训练营 folder:贾坤 21天正念训练营 告别焦躁,失眠,压力的自我训练法 folder:01 正式课 分享时间 2026-05-24 入库时间 2026-05-26 资源类型 夸克网盘 分享用户 66*源 扫码获取资源 复制链接 进入网盘 分享资源
