文档详情 ID: cmpj1t6lu6mcyav5s6vxs7mwx 后台管理 黄广益打羽毛球运动教学课程 网盘资源 | 影盘社 file:免费资源汇总大合集.png file:43-反手网课-反手直线高远球.mp4 file:1-网课学员必看!(黄教练指导方式).mp4 file:67-步伐网课-后场头顶步伐(前后站姿启动).mp4 file:58-步伐网课-6点不同步伐动作讲解(一).mp4 file:102-后场技术—头顶劈吊直线(击球方式 击球点).mp4 file:9-杀球网课-正确挥拍.mp4 file:19-杀球网课-加餐环节:提升启动侧身和蹬转能力.mp4 file:10-杀球网课-视频解惑:关于架拍和挥拍问题.mp4 file:52-热身活动&拉伸放松.mp4 file:112-后场技术—正手劈杀斜线.mp4 file:72-后场步伐(双脚起跳 高空球).mp4 file:84-双打 混双-后场4点步伐.mp4 file:109-后场技术—收吊技术(技术介绍).mp4 file:26-杀球网课-加餐环节:让杀球力量加倍的训练方式.mp4 file:22-杀球网课-起跳时机 建议性训练 辅助训练.mp4 file:70-步伐网课-吊上网步伐.mp4 folder:黄广益打羽毛球运动教学课程 folder:23909 分享时间 2026-05-23 入库时间 2026-05-24 资源类型 夸克网盘 分享用户 夸父*225 扫码获取资源 复制链接 进入网盘 分享资源
