凯圣王《健身训练营全套课程 (一二三四) 》网盘资源 | 影盘社

file:免费资源汇总大合集.png
file:功能解剖——肌与骨骼的解剖,功能及触诊2013译(彩图).pdf
file:第22天—浅谈手臂训练.mp4
file:第14天—卧推,胸椎灵活度.mp4
file:第1天—碳水循环.mp4
file:二年级四分化1-1.mp4
file:第12天—动作日(群里讨论).mp4
file:第3天—肩胛功能与开发.mp4
file:047.解剖营4.4腕关节的运动.mp4
file:072.解剖营6.3膝关节软骨:半月板,关节软骨.mp4
file:068.解剖营5.12髋短外旋肌.mp4
file:009.解剖营1.9颈椎肌肉解剖:斜角肌.mp4
file:029.解剖营3.4肩关节附属结构:韧带与软骨.mp4
file:083.解剖营7.6足踝神经解剖.mp4
file:090.解剖营7.13步态中的足踝2.mp4
file:065.解剖营5.9髋外展肌群:臀中肌,臀小肌.mp4
file:48.[视频]一站式康复-7.5肋骨内收与胸椎侧弯.mp4
file:19.[视频]一站式康复-2.6呼吸在肩颈痛中的应用.mp4
file:6.[视频]2023.4.19一站式康复营直播答疑N4.mp4
file:62.[视频]一站式康复-10.1肘关节,腕关节解剖.mp4
file:31.[视频]一站式康复-4.5高位髌骨髌骨外移的评估及纠正.mp4
file:9.[视频]一站式康复-1.4肌肉张力分析:什么类型的肌肉紧张应该松解.mp4
file:第15天—热量消耗与减脂关系,深蹲结构.mp4
file:第11天—碳水与血糖,肩胛骨肩关节.mp4
file:第18天—快慢碳水与时间轴,身体代偿.mp4
file:第2天—时间轴,筛查结构-笔记.PanD
file:第24天—蛋白质与必需氨基酸,偷掉热量,肌酸,呼吸模式,训练重点.mp4
file:第8天—渗透压,拜日式.mp4
folder:凯圣王《健身训练营全套课程 (一二三四) 》
folder:二训练营2.0
folder:一站式解剖营
folder:三大项相关资料

分享时间

2026-05-23

入库时间

2026-05-24

资源类型

夸克网盘

分享用户

夸父*225

扫码获取资源

进入网盘

分享资源