文档详情 ID: cmpj1qmzi6lt6av5sgjin0ft0 后台管理 情绪舵手:做情绪的主人 网盘资源 | 影盘社 file:免费资源汇总大合集.png file:03 案例1:一个错误的情绪表达是如何发生的?.mp4 file:02(2) 如何恰当地表达自己的情绪.mp4 file:01 为什么表达情绪那么难?.mp4 file:课程答疑.mp4 file:01 为什么我们难以接纳负面情绪.mp4 file:02 情绪接纳要怎么练习?(1).mp4 file:03 如何让自己的情绪长期稳定.mp4 file:02 如何应对情绪对自己的影响?.mp4 folder:情绪舵手:做情绪的主人 folder:第2节:情绪表达-如何以合适的方式表达自己的真实情绪 folder:第4节:情绪舵手-课程答疑 folder:第1节:情绪接纳-我们应该如何与自己的情绪好好相处 folder:第3节:情绪管理-如何减少他人和环境对自己情绪的影响? 分享时间 2026-05-23 入库时间 2026-05-24 资源类型 夸克网盘 分享用户 夸父*225 扫码获取资源 复制链接 进入网盘 分享资源
