文档详情 ID: cmpfmncit51qfav5sjp8a340j 后台管理 街舞(爵士舞)基本功打卡课 网盘资源 | 影盘社 file:第69节[03]Carry Out.mp4 file:第127节M20-Swag编舞(SMF).mp4 file:第163节T13-什么是核心收紧?肋骨外翻?为什么跳舞腰痛?.mp4 file:第144节#M28-Jazz编舞(Cambia el Paso).mp4 file:第33节N30-胸部基础分离练习.mp4 file:第118节M03-Afro基础编舞(Gwara Nao Para).mp4 file:第61节#N58-律动抬脚+分离进阶练习Plus.mp4 file:第81节[练舞笔记02]保姆级卡拍教学 教你跳舞如何听音乐卡拍子.mp4 file:第75节[0基础系列5]身体开发 手脚身体协调律动练习.mp4 file:夸克资源群2.png file:第186节G08-手脚发力全套基本功挑战.mp4 file:第111节#Z14-基本功组合(Combat cAt).mp4 file:第154节T03-分离的发力和控制练习.mp4 file:第132节#M32-Urban编舞 (On Me).mp4 file:第40节N37-分离拉伸 为分离爆发力训练做准备.mp4 file:第165节T15-保护膝盖的体能训练.mp4 file:第190节#N67-埃及手思维逻辑(点位+面的概念).mp4 file:第64节N62-分离系统训练考核.mp4 file:第22节N18-10min 基础核心体能训练.mp4 file:第72节[0基础系列2]街舞元素跟练+讲解 打基础练舞感.mp4 file:第107节Z10-脚步基本功组合(Brighter Days[Joh.mp4 file:第2节打卡课既是课程也是服务,私信我进群啊(买课后必看!).mp4 file:第97节#J14-怎么用拍子去记动作-课后作业.mp4 file:第88节J05-基础脚步卡点教程(1e&a2e&a3.).mp4 file:第184节G06-热身+脚步+手臂发力卡鼓点.mp4 file:第11节N07-脚尖脚跟基础脚步练习(螃蟹步).mp4 file:第91节#J08-节奏训练01(Ric Flair Drip).mp4 folder:街舞(爵士舞)基本功打卡课 分享时间 2026-05-20 入库时间 2026-05-21 资源类型 夸克网盘 分享用户 潇洒*金雕 扫码获取资源 复制链接 进入网盘 分享资源