文档详情 ID: cmpdk15m42oysav5sv92lsh9h 后台管理 花了一千多元买的私人健身教程 网盘资源 | 影盘社 file:038_squat_side_kick(下半身,中级)静.mp4 file:172_wall_push_offs(上半身,初级).mp4 file:072_side_star_plank(腹肌和核心肌群,中级)静.mp4 file:105_jumping_jacks(有氧运动,初级).mp4 file:159_speed_skaters(有氧运动,中级).mp4 file:075_low_plank_double_knee(腹肌和核心肌群,高难度)静.mp4 file:241_180_jumps(有氧运动,中级).mp4 file:104_jump_lunges(下半身,高难度).mp4 file:028_narrow_squats(下半身,初级)静.mp4 file:209_knee_side_to_side_push_ups(上半身,中级)静.mp4 file:228_high_plank_knee_drops(腹肌和核心肌群,中级)静.mp4 file:124_mountain_climbers(有氧运动,初级)静.mp4 file:084_one_legged_6_count_burpees(全身,高难度)静.mp4 file:024_typewriter_push_ups(上半身,高难度)静.mp4 file:149_skier_abs(腹肌和核心肌群,高难度).mp4 file:160_kneel_stand(下半身,中级)静.mp4 folder:花了一千多元买的私人健身教程 分享时间 2026-05-18 入库时间 2026-05-20 资源类型 夸克网盘 分享用户 一蹦*跳的南瓜 扫码获取资源 复制链接 进入网盘 分享资源