文档详情 ID: cmpdinn8q2eiqav5siktvag5i 后台管理 《林紫的100堂心理课》过不焦虑的人生 网盘资源 | 影盘社 file:1林紫:你太过焦虑,是因为从未看清过自己.mp3 file:2不丹前首相肯赞·多吉:佛教中的平衡,是不丹人克服现代压力的关键.mp3 file:3IBM大中华区数字化负责人倪鑫:科技缓解人现实生存焦虑,心理学安抚心灵焦虑.pdf file:4音乐人李骥:在林紫博士面前,人性的平等和尊严,是自然不造作的.pdf file:100 人生无处不烦恼,如何戒除贪嗔痴?彩蛋.pdf file:99 有多少我们以为的生活真相,只是内心的执念?_心相.mp3 file:96 当西方心理学遇上东方佛学,碰撞出怎样的人生智慧?_唯识.pdf file:97 怎么才能不畏惧人言,不迎合期待,坦然做自己?_五蕴.pdf file:98 佛法中有哪些心灵养分可以帮我们远离烦恼?_三毒.mp3 file:80 如何借助中医来理解人们常说的心理能量场?_彩蛋.mp3 file:76 人与人之间的信任,到底建立在什么基础之上?_完形.mp3 file:77 怎么才能修炼出强大又温暖的气场?_场论.mp3 file:79 有没有什么方法能让人瞬间顿悟?_顿悟与渐修.mp3 file:78 为什么人们总是对得不到的耿耿于怀?_整体与部分.mp3 file:94 为什么道理都懂,可我们就是做不到?_知行合一.mp3 file:93 为什么我们会无视生活的意义和价值感?心外无物.pdf file:92 我们以为的理所当然,有多少不合理的想当然?_心即理.pdf file:95 如何运用知行合一的思想,提升抗压能力和心理素质?彩蛋.pdf file:91 如何做到该坚定的时候固守本心,该行动的时候顺势而为?.pdf file:83 什么是高峰体验?你经历过这种说不出的美妙感受吗?.mp3 file:81 如何活出自己的人生价值,不因外界否定自己?_人的价.mp3 file:82 相比换位思考,同理心胜在哪里?_ 同理心.mp3 file:87 缺了这两个条件,自由便不是自由自由.pdf file:86 既然死亡无法避免,那我们为什么而活着?生死观.pdf file:90在对死亡的终极恐惧面前,怎么活出生命的丰富性?彩蛋.mp3 file:89当下流行的佛系和丧,背后有着怎样的心理困境?无意义.mp3 file:88当代人如何从害怕孤独到享受孤独?.mp3 file:5心痛却查不出病因 _ 如何探寻各种表象背后的真实?.mp3 file:2如何从心灵深处,挖掘疗愈自我的力量?_灵性自我.mp3 file:3揭秘暗物质:你是否体验过心灵感应? _ 量子心理学.png file:1拥有一个亿是一种什么体验? _ 自我实现.mp3 file:4如何在自然中,找到你的内在安宁_生态自我.mp3 file:4职场妈妈,你需要的不是完美,而是整合 _ 整合.mp3 file:3为什么你总是跟自己过不去? _ 超我.mp3 file:1为什么你总是谨小慎微,怕这怕那? _ 本我.pdf file:2你是如何一步步成为精致的利己主义者? _ 自我.mp3 file:5遇上自私的人,如何相处不吃亏?_ 彩蛋.pdf file:5如何从中年危机中,找到发展自我的机遇?_彩蛋.mp3 file:2为什么你会对初恋念念不忘? _ 情结.pdf file:1为什么一定要他买房,你才嫁?_集体无意识.pdf file:3你了解你内心的阴暗面吗? _ 阴影.mp3 file:4雌雄同体,是一个人顶级的魅力_人格面具.mp3 file:1如何借助自我暴露,拉进与他人的距离? _ 公开我.pdf file:5如何开发潜意识,打开隐藏的潜能? _ 未知我.pdf file:2如何借助他人看清自己,不做当局者迷? _ 盲目我.mp3 file:3渴望又害怕与人连接,你在回避什么? _ 隐藏我.mp3 file:5人生就是练习,教你探索自己|彩蛋.pdf file:2爱或不爱,身体从来不会说谎 _ 生理自我.pdf file:4追求理想,还是妥协现实?如何做好这个选择题 _ 心理自我.mp3 file:1以画绘心,如何通过画画认识自己 _ 自我表达.pdf file:3你是什么角色?圈子告诉你答案 _ 社会自我.pdf file:04 那些不会被挫折压垮的人,身上有什么品质?_创造性自我.mp3 file:02 感觉自己一无是处怎么办?_自卑情结.mp3 file:05 如何读懂他人话语背后隐含的需要?_彩蛋.mp3 file:05 怎么摆脱因为父母太严厉而产生的自卑?_彩蛋.mp3 file:03 为什么总有人自我感觉特别良好?_优越感.mp3 folder:《林紫的100堂心理课》过不焦虑的人生 folder:第5章 放过自己,不纠结 folder:第1章:开篇词 folder:第5节 第二十周 学会放下自我,找到内在安宁 东方心理学 folder:第1节 第十六周:建设心里环境,丰富你的心里健康 心里场域 folder:第4节 第十九周 历练知行合一,唤醒你的强大内心 王阳明心学 folder:第2节 第十七周:培养深层次同理心,放下对幸福的执念 folder:第3节 第十八周:觉察你的存在,拥抱不完美的人生 l folder:第5节:第五周:建构我,与万物互联是一种什么体验 自我建构 folder:第3节:第三周:识别我,为什么心里有三个小人在打架 人格结构论 folder:第4节:第四周:找到我,如何读懂自己的内在需求 荣格自性化 folder:第2节:第二周:揭开我,哪个面具下的我更受欢迎 周哈里窗 folder:第1节:第一周:探索我,你真的了解自己吗? 自我概念 folder:第1节 第十一周:超越自卑,获得自信 超越自卑 folder:第4节 第十四周:打败恐惧,尽管去做 焦点疗法 folder:第2节 摆脱无助,习得乐观 自我激励 folder:第4节 第九周:生涯规划:确定职业方向 霍兰德职业倾向 folder:第2节:第七周:成长计划:找到性格优势 MBTI folder:第5节 第十周:情商修炼:处理复杂人际 萨提亚家庭理论 folder:第1节:第六周:心灵探测:定位发展阶段 埃里克森八阶段 folder:第3节:第八周:爱情养成:经营亲密关系 亲密关系 分享时间 2026-05-18 入库时间 2026-05-20 资源类型 夸克网盘 分享用户 or*e 扫码获取资源 复制链接 进入网盘 分享资源