文档详情 ID: cmp8im98d1rozsv5s4jsat11l 后台管理 每天5分钟的简单冥想术,坚持7天,进入深度睡眠(1) 网盘资源 | 影盘社 file:00 雨芯老师有话对你说.mp3 file:02 第二天:平静入睡,呼吸的正确打开方式.mp3 file:05 第五天:跟着老师做冥想——学会减压,放松自己.mp3 file:00 失眠急救术:上万人亲测可用的快速入眠法.mp3 file:01 第一天:用冥想清空大脑,做好睡前准备.mp3 file:03 第三天:好的冥想,这三块你一定要注意.mp3 folder:每天5分钟的简单冥想术,坚持7天,进入深度睡眠(1) 分享时间 2026-05-15 入库时间 2026-05-16 资源类型 夸克网盘 分享用户 零下* 扫码获取资源 复制链接 进入网盘 分享资源