韩冰青少年同行者计划智慧父母成长营大合集(217G) 网盘资源 | 影盘社

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file:18.[音频]静坐-观情绪(付桐老师).mp3
file:39.[音频]第9天.守护之光-带上你的勇气.mp3
file:10.[音频]立式伸展练习.mp3
file:33.[音频]第3天-耸立的山-变得强壮而稳定.mp3
file:62.[音频]身体扫描-改善睡眠(孩子的练习音频).mp3
file:27.[视频]爱与界限的课外交流.mp4.mp4
file:51.[音频]第21天.连接美食-感谢食物来之不易.mp3
file:44.[音频]第14天.快乐水母-让恐惧漂远.mp3
file:50.[音频]第20天.与之共处-缓解细微的疼痛_mp3
file:58.[音频]第28天.一切都会改变-观察生命的流动.mp3
file:积极心理学24项优势美德测试及分析.docx
file:041.第2天专注于情绪-在每个清晨觉察你的感受.mp3
file:030.第13天.蓝色能量-安抚受伤的情绪.mp3
file:037.第6天.冲破云层-化解你的怒气.mp3
file:042.第1天唤醒你的呼吸.mp3
file:025.第18天.头脑城堡-培养专注力.mp3
file:003.早上训练第1天—池塘倒影如水面般平静.mp3
file:070.0219正念睡眠吃葡萄干练习.mp3
file:007.早上训练第5天— 智慧的猫头鹰指导自己做决定.mp3
file:038.第5天.吸纳宇宙-连接你身边的世界.mp3
file:058.随溪水漂流的落叶.mp3
file:066.0320 睡眠身体扫描(31分钟).mp3
file:010.早上训练第8天—雨中沐浴冲走你忙碌的思维.mp3
file:075.动力催眠.mp3
file:074.正念呼吸123.mp3
file:077.身体扫描(20分钟).m4a
file:056.0219带练非凡分享.mp4
file:014.[体验营]:催眠引导训练1.mp3
file:001.正念伸展(付老师).mp4
file:016.第27天.微笑漂流-让快乐伴随你.mp3
file:011.早上训练—第9天呼吸之间活在当下.mp3
file:026.第17天.宁静之地-隐身于想象的天地.mp3
file:020.第23天.花朵相伴-寻找内心的平静.mp3
file:开营介绍.mp4
file:17,积极暗示:无声优化孩子的行为习惯.mp4
file:7,积极情绪的力量:共情引领,让勤学上进成为孩子的习惯.mp4
file:29,场景练习:写作业拖拉磨蹭的沟通话术.mp4
file:25,案例分析:触景生“情”——孩子的心门,是如何一点点被关上的_mp4
file:1,揭秘三重脑的原理,为什么每个人都需要学习共情.mp4
file:18,规则与边界:给孩子爱与自由的边界和尺度.mp4
file:14,批评:有效批评让孩子知错能改.mp4
file:6,洞察孩子的内心世界:看见孩子深层需求,激发持久的动力.mp4
file:22,“红尘炼心”一一让孩子的情绪平稳“落地”的心法.mp4
file:11,共情式沟通-场景练习:人际困扰的沟通话术.mp4
file:15,惩罚:成长中必要的仪式.mp4
file:23,“事过情迁”——有效应对是关键.mp4
file:21,“知情达理”——理解接纳是基础.mp4
file:20,“情不知所起_”——准确识别是前提.mp4
file:4,理清共情的脉络:揭开共情的神秘面纱,快速解锁改变的密码.mp4
file:10,共情式沟通-场景练习:如何走出听得懂,却用不对的困境.mp4
file:8,深入灵魂的对话:有效共情四步法(1-2),积极的暂停和清晰的识别.mp4
file:26,案例分析:触景生“情”——进屋就关门,孩子怎么就不和我沟通呢?.mp4
file:2,穿越情绪波动的迷雾:理解孩子乱发脾气的来龙去脉.mp4
file:19,识别-接纳-应对-支持,“黄金四步”管理情绪.mp4
file:16,鼓励,表扬,批评,惩罚的场景演练.mp4
file:13,表扬:让父母的语言成为孩子的勋章.mp4
file:3,破解情绪起伏的密码:看见“心不由己”背后的“情有可原”.mp4
file:12,鼓励:让孩子有如神助的魔力.mp4
file:5,亲子关系黄金法则:了解亲子关系四大模型,构建亲密家庭关系.mp4
file:008.20分钟正念静坐.mp4
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分享时间

2026-05-11

入库时间

2026-05-14

资源类型

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