自律人生5大课程网盘资源 | 影盘社

file:31.第二十一节:现状:分析评测你现在的生活.mp4
file:13.7.15第十一期精力提升训练营直播答疑.mp4
file:5.第三节:高效运动法.mp4
file:21.第十六节:专注力.mp4
file:14.第十节:为什么越休息越累.mp4
file:3.第二节:建立关于精力的正确认知,少走10倍弯路.mp4
file:16.第十二节:power nap.mp4
file:1.第1节:你的精力是哪个等级?.mp4
file:11.第八节:习惯养成法(二).mp4
file:29.第二十节:心流:获得最佳体验.mp4
file:23.第十七节:去除杂念+冥想进阶.mp4
file:18.第十四节:如何处理负面情绪.mp4
file:9.第六节:如何早起,如何利用好早晨的时间.mp4
file:6.7.8直播答疑.mp4
file:39.第二十五节:绘制人生思维导图.mp4
file:33.第二十二节:找到核心价值观,创建人生的罗盘.mp4
file:003-人人可复制的高效学习课-008-第七课:[实操]提升专注力的三个核心方法.mp4
file:003-人人可复制的高效学习课-027-第二十六课:提问篇:提出一个好问题,胜过学习一个新知识.mp4
file:003-人人可复制的高效学习课-009-第八课:每天好累,哪有精力学习?——彻底激活潜力的精力管理法则.mp4
file:003-人人可复制的高效学习课-020-第十九课:“为什么别人想到了,我的大脑却一片空白”——锻造你的创造性思维.mp4
file:003-人人可复制的高效学习课-006-第五课:[实操]如何高效实现学习目标管理?——4个步骤搞定你的学习目标.mp4
file:003-人人可复制的高效学习课-017-第十六课:“每天感觉很混乱,如何平衡工作和生活?”——向你介绍我的堵门秘籍:周记.mp4
file:003-人人可复制的高效学习课-013-第十二课:“为什么我的学习状态总是起起伏伏”——打造“心流”的学习巅峰体验.mp4
file:003-人人可复制的高效学习课-021-第二十课:读书篇:学会这三点,就能做到读书过目不忘,适用普通人的超强记忆术.mp4
file:003-人人可复制的高效学习课-029-第二十八课:记忆力篇:普通人如何提升自己的记忆力,拥有最强大脑?.mp4
file:003-人人可复制的高效学习课-018-第十七课:“屯了那么多课,一节都没上,好焦虑”——运用断舍离,扫除你的知识焦虑.mp4
file:003-人人可复制的高效学习课-005-第四课:我不知道自己该学些什么?——给你一个目标,你就能彻底改变自己的世界.mp4
file:003-人人可复制的高效学习课-007-第六课:我总是没办法保持专注——事半功倍的超强专注力训练.mp4
file:003-人人可复制的高效学习课-030-第二十九课:"案例1":学习大神斯科特.杨:一年学完麻省理工33门课程的秘诀.mp4
file:003-人人可复制的高效学习课-001-第一课:拥有学习力,意味着你拥有了对人生的无限选择权.mp4
file:003-人人可复制的高效学习课-015-第十四课:为什么我那么努力,还是没有一点成绩?——张弛有度,建立学习的节奏感.mp4
file:003-人人可复制的高效学习课-023-第二十二课:时间管理篇——深度学习VS碎片化学习,如何对学习时间进行优化配置?.mp4
file:003-人人可复制的高效学习课-031-第三十课:"案例2":神奇的晨间日记:每天持续输出,一年之后实现了年入百万的目标.mp4
file:003-人人可复制的高效学习课-022-第二十一课:进修篇:考研,考博,考证,在职人士如何在忙碌中实现职场进阶?.mp4
file:003-人人可复制的高效学习课-011-第十课:“计划永远败给变化,学习永远半途而废”——应对拖延的极简法则.mp4
file:001-Kris(K叔)直播分享-009-Kris分享:关于OKR目标管理的答疑.mp4
file:002-人人可复制的自律行动课-040-第三十七课:焦虑迷茫找不到方向?五座人生灯塔,助你走出迷雾与黑暗(上).mp4
file:002-人人可复制的自律行动课-036-第三十三课:没前途,薪资低?这样做让你升值再升职.mp4
file:002-人人可复制的自律行动课-025-第二十二课:如何让运动,变成一种无痛苦的习惯?.mp4
file:002-人人可复制的自律行动课-018-第十五课:4个步骤,让你从失衡状态找到完美平衡点(上).mp4
file:002-人人可复制的自律行动课-050-第四十七课:第七步-构建仪式:打造自律仪式感,降低自律阻力.mp4
file:002-人人可复制的自律行动课-042-第三十九课:“我的人生太难了!”一定要学的人生规划六度空间.mp4
file:002-人人可复制的自律行动课-002-第一课:为什么真正自律的人,从来都不把自律当目标?.mp4
file:002-人人可复制的自律行动课-049-第四十六课:第六步-适时止损:一旦进入堕落状态,如何让自己迅速回归自律?.mp4
file:002-人人可复制的自律行动课-008-第六课:手把手教你如何设置一个目标必达的OKR.mp4
file:002-人人可复制的自律行动课-012-第九课:如何彻底摆脱三分钟热度?把自律变成一场好玩的游戏!.mp4
file:002-人人可复制的自律行动课-016-第十三课:逃不掉工作,放不下生活,分身无术的时间困境如何破?.mp4
file:002-人人可复制的自律行动课-037-第三十四课:如何找到自己的核心竞争力,构建高效工作系统?.mp4
file:002-人人可复制的自律行动课-015-第十二课:2个模型,打造属于你的"自律上瘾机制"——微习惯模型.mp4
file:[17]-第16讲谈判收尾:反悔策略&小恩小惠策略.mp4
file:[11]-第10讲推演谈判(下):创造客户价值.mp4
file:[22]-第21讲脚:坐姿更易出卖内心.mp4
file:[13]-第12讲请示领导:留有余地.mp4
file:[12]-第11讲开局策略:主动进攻才是好防守.mp4
file:[8]-第7讲设定目标:决定谈判筹码.mp4
file:[25]-第24讲行动计划指南:准备就绪反复验证.mp4
file:[20]-第19讲头:注意动作和表情.mp4
file:[1]-先导篇人生无处不谈判.mp4
file:[7]-第6讲沟通是金:做好事先声明.mp4
file:[23]-第22讲认同策略:临阵不慌,快速处理冲突.mp4
file:[5]-第4讲建立信心:保持不卑不亢.mp4
file:[3]-第2讲敢于创新:墨守成规易陷僵局.mp4
file:[6]-第5讲双赢思维:合作更长远.mp4
file:[19]-第18讲察言观色:5个原则掌握客户心理.mp4
file:[15]-第14讲折中策略:“钓鱼”PK“吞饵”.mp4
file:[2]-第1讲合理真诚:适度真诚留有底线.mp4
file:[24]-第23讲黄金圈理论:Why How What.mp4
file:[4]-第3讲认清让步:忌轻易亮底牌.mp4
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分享时间

2026-05-08

入库时间

2026-05-09

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