《林紫的100堂心理课》过不焦虑的人生网盘资源 | 影盘社

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file:第3章:发展自己,不后悔.pdf
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file:3IBM大中华区数字化负责人倪鑫:科技缓解人现实生存焦虑,心理学安抚心灵焦虑.mp3
file:4音乐人李骥:在林紫博士面前,人性的平等和尊严,是自然不造作的.mp3
file:第1章:开篇词.pdf
file:1林紫:你太过焦虑,是因为从未看清过自己.pdf
file:2不丹前首相肯赞·多吉:佛教中的平衡,是不丹人克服现代压力的关键.pdf
file:第5节第十周:情商修炼:处理复杂人际萨提亚家庭理论.txt
file:04 明明想要变更好,为什么很难开始行动?_ 自我成长.mp3
file:03 为什么嘴巴说的,并不是心里真正所想的?_一致性.mp3
file:05 如何读懂他人话语背后隐含的需要?_彩蛋.mp3
file:02 讨好,指责.沟通的五种类型,你是哪一种?_沟通模式.mp3
file:01 真正的高情商,指的到底是什么?_冰山理论.mp3
file:03 你该继续打工还是出来创业?_职业锚.mp3
file:04 人为什么要工作?你又为何而工作? _ 职业人格.mp3
file:05 对工作现状不满,你该怎么办?_彩蛋.mp3
file:02 不知道自己喜欢干什么,怎么破?_职业倾向.mp3
file:第4节第九周:生涯规划:确定职业方向霍兰德职业倾向.txt
file:01 职场面临转型,要不要从技术岗转到管理岗?_生涯规划.mp3
file:2童年和妈妈的关系如何影响你未来的婚姻?_依恋关系.mp3
file:第1节:第六周:心灵探测:定位发展阶段埃里克森八阶段.jpg
file:3做自己的心灵清创师:4大原则让你走出创伤_创伤修复.pdf
file:1你听过的歌曲,藏着你成长的秘密 _ 情绪记忆.mp3
file:3遇上事儿时,你习惯走脑还是走心? _ 感觉直觉思考情感.mp3
file:2你真的知道自己是内向还是外向吗?_内外倾.mp3
file:4你喜欢临场发挥还是事先规划?_判断与知觉.mp3
file:1测一测,你的性格有哪些优势?_MBTI测试.pdf
file:5夫妻性格有差异,怎么相处更和谐?_彩蛋.mp3
file:5遇上自私的人,如何相处不吃亏?.pdf
file:4亲爱的,讨好他人不如取悦自己_自我悦纳.pdf
file:1原生家庭,如何影响着你们的亲密关系 _ 共同人格.mp3
file:2为什么说女孩的心思,男生很难猜? _ 两性差异.pdf
file:3当我们说原生家庭,我们不是在说“原罪家庭”.mp3
file:2如何借助他人看清自己,不做当局者迷? _ 盲目我.pdf
file:1如何借助自我暴露,拉进与他人的距离? _ 公开我0.mp3
file:5如何开发潜意识,打开隐藏的潜能? _ 未知我.mp3
file:4雌雄同体,是一个人顶级的魅力_人格面具.pdf
file:3渴望又害怕与人连接,你在回避什么? _ 隐藏我.mp3
folder:《林紫的100堂心理课》过不焦虑的人生
folder:第2章:认识自己,不盲目
folder:第1章:开篇词
folder:第2节:第七周:成长计划:找到性格优势 MBTI
folder:第3节:第八周:爱情养成:经营亲密关系亲密关系
folder:第2节:第二周:揭开我,哪个面具下的我更受欢迎周哈里窗
folder:第5节:第五周:建构我,与万物互联是一种什么体验自我建构
folder:第3节:第三周:识别我,为什么心里有三个小人在打架人格结构论
folder:第1节:第一周:探索我,你真的了解自己吗? 自我概念
folder:第4节:第四周:找到我,如何读懂自己的内在需求荣格自性化
folder:第5节第二十周学会放下自我,找到内在安宁东方心理学
folder:第3节第十八周:觉察你的存在,拥抱不完美的人生 l
folder:第2节第十七周:培养深层次同理心,放下对幸福的执念
folder:第1节第十六周:建设心里环境,丰富你的心里健康心里场域
folder:第4节第十九周历练知行合一,唤醒你的强大内心王阳明心学
folder:第2节摆脱无助,习得乐观自我激励
folder:第1节第十一周:超越自卑,获得自信超越自卑
folder:第3节第十三周:突破局限,改写故事叙事疗法

分享时间

2026-05-08

入库时间

2026-05-09

资源类型

夸克网盘

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