文档详情 ID: cmokhtplt177n9p5sgvsjw8sv 后台管理 跟纪元学实用时间管理术 网盘资源 | 影盘社 file:1.纪元:时间管理听再多却做不到?听我这堂课就够了!.pdf file:11.效率管理:如何用20%精力搞定80%任务?.pdf file:19.如何摆脱重度拖延症呢?.pdf file:8.日程管理:如何合理控制真正可执行的计划?.pdf file:23.好用的高效能工具.zip file:6.要事管理:如何切分大型任务和长远任务?.pdf file:4.习惯管理:如何养成一个好习惯?.pdf file:14.大学生时间分散,如何进行时间管理?.pdf file:16.工作容易受到琐事打扰,该怎么办?.pdf file:18.如何高效完成低价值的重复性工作?.pdf file:20.如何高效利用上下班途中时间?.pdf file:15.高效休息法:长期自律的人真的不累吗?.pdf file:13.如何管理,员工不累,效率翻倍?.pdf file:17.为什么说选对方向是最大的效率?.pdf file:22.早起倒逼早睡真的靠谱吗?.pdf file:21.自由职业者如何规划自己的时间?.pdf file:5.碎片管理:如何高效利用碎片时间?.pdf file:12.任务管理:如何做关键任务的长期目标规划?.pdf file:23.30场景清单:在适合的场合做适合的事.mp4 file:23.31待处理清单:一份简洁清单承载全部任务.mp4 file:23.13三只青蛙法:如何确定一天中最重要的事?.mp4 file:23.25碎片化日记:最容易坚持的日记方法.mp4 file:23.10三条命坚持法:如何让坚持更合理可行?.mp4 file:23.21番茄工作法:如何用25+5分钟为工作解压?.mp4 file:23.22小红花法:用打卡激励自己坚持.mp4 file:23.27烂开始原则:马上行动还是准备好再开始?.mp4 file:23.28记录时间都去哪里了 ?.mp4 file:23.29时间日志:科学管理你的时间.mp4 file:23.1双闹钟法:如何用闹钟轻松早起.mp4 file:23.26四象限法:并不好用的时间管理法.mp4 file:23.5早起倒逼早睡法:如何倒逼自己成长?.mp4 file:23.6具象法:为什么我们只能坚持具体行为?.mp4 file:23.23结合健身:最轻松的健身方法.mp4 file:23.20帕金森法:比番茄工作法更实用.mp4 file:23.15状态优先法:如何时刻保持良好状态?.mp4 file:23.1972小时原则:如何不让计划停留在纸上?.mp4 folder:跟纪元学实用时间管理术 folder:课件 分享时间 2026-04-29 入库时间 2026-04-29 资源类型 夸克网盘 分享用户 Ca*UearME 扫码获取资源 复制链接 进入网盘 分享资源