现代女性冥想瑜伽课,做温柔有力量的大女主![完结] 网盘资源 | 影盘社

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file:01 第1课:开始冥想,让你的世界静下来.pdf
file:01 跟随习练1:整体放松的一周.mp4
file:07 第7课:修复力 _ 生理期是你满血复活的修复期.mp4
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file:05 第5课:好眠力 _ 让你获得像新生儿一样的深度睡眠.mp4
file:05 跟随习练5:精力值up up up 的一周.mp4
file:跟随练习12:恍若新生的一周.mp4
file:第12课:蜕变 _ 每天冥想10分钟,拿回生活掌控权.pdf
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file:11 第11课:接纳力 _ 停止苛责和纠结,开始笑纳一切.pdf
file:04 第4课:克制力 _ 告别过分关心,拥有健康的亲子关系.mp4
file:10 第10课:平和力 _ 平衡激素曲线,做自己情绪的主人.mp4
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file:09 第09课:觉知力 _ know myself!唤醒你的内在觉知.mp4
file:03 第3课:吸引力 _ 在柴米油盐中,找回相爱的初心.pdf
file:00 先导课:每天冥想10分钟,遇见温柔有力量的你.pdf
file:02 第2课:舒压力 _ 身心俱疲?给你满血复活的良方.pdf
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file:08 第8课:抗衰力 _ 真正高级的女性,永远无惧年龄.mp4
file:06 跟随练习6:处事逐步得心应手的一周.mp4
file:06 第6课:洞察力 _ 清醒,理性,从容,遇到事不怕事.pdf
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分享时间

2026-04-20

入库时间

2026-04-21

资源类型

夸克网盘

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黑*

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