李冉在冥想《14天冥想计划:构建内心秩序》网盘资源 | 影盘社

file:18-[跟练]D7-在呼吸中慢下来.mp4
file:48-[实践]9次呼吸.mp4
file:36-[讲解]平衡理性与感性.mp4
file:38-[跟练]25分钟完整练习.mp4
file:27-[讲解]冥想的基石技术No3标记.mp4
file:13-[小结]要点梳理和汇总答疑1.mp4
file:49-[跟练]W4-别忘了放松.mp4
file:3-[讲解]做好这些准备,冥想事半功倍.mp4
file:1-先导片 14天冥想计划——构建内心秩序,养成良性生活.mp4
file:30-[实践]正念书写,跳出迷雾.mp4
file:37-[实践]把抽象的爱代入生活.mp4
file:35-[跟练]D14-祝福和爱的力量.mp4
file:19-[讲解]什么是“活在当下”.mp4
file:51-[跟练]自我练习(人声).mp4
file:41-[讲解]我的独特之处——个性化冥想.mp4
file:6-[实践]躺平冥想,轻松进步.mp4
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分享时间

2026-04-20

入库时间

2026-04-21

资源类型

夸克网盘

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