文档详情 ID: cmnuij3se09g5v65suu2oi28h 后台管理 《新帕梅拉健身全集》新手低强度全天高效减脂塑形合集(1) 网盘资源 | 影盘社 file:52《10分钟水壶美背训练》.mp4 file:94.10分钟胸部提升.mp4 file:免费获取更多资源!.png file:22《听歌锻炼腹肌》.mp4 file:21《8min 腹部训练》.mp4 file:20《8分钟腹部&HIIT》.mp4 file:16.《20分钟腹臀二合一》.mp4 file:02《10min 腹部(颈部背部友好)》.mp4 file:14《15分钟臀部训练 膝盖友好》.mp4 file:24《腹肌初级-中级》.mp4 file:83《R&B舞蹈》.mp4 file:84《欢乐健身燃脂舞》.mp4 file:34.《帕梅拉15分钟全身强化》.mp4 file:[资源汇总 每天更新].docx file:40《own it》.mp4 file:38《7分钟平板挑战》.mp4 file:资源汇总.png file:帕梅拉瑜伽球.mp4 file:98.3分钟拳击mp4 file:46《15分钟日常拉伸》mp4 file:73《臀部+大腿(负重)》.mp4 file:66《臀部UPUPUP》.mp4 file:100.10分钟负重大腿内侧训练.mp4 folder:《新帕梅拉健身全集》新手低强度全天高效减脂塑形合集(1) folder:视频课程 folder:手臂+上肢训练 分享时间 2026-04-10 入库时间 2026-04-11 资源类型 夸克网盘 分享用户 28*828287 扫码获取资源 复制链接 进入网盘 分享资源