文档详情 ID: cmng8h3cz16mq5n5stalzafat 后台管理 李冉在冥想《14天冥想计划:构建内心秩序》 网盘资源 | 影盘社 file:9-[跟练]D3-先紧后松,释放紧张.mp4 file:13-[小结]要点梳理和汇总答疑1.mp4 file:50-[讲解]冥想圈避坑指南.mp4 file:48-[实践]9次呼吸.mp4 file:15-[讲解]冥想的基石技术No2呼吸.mp4 file:14-[跟练]D5-呼吸的世界.mp4 file:37-[实践]把抽象的爱代入生活.mp4 file:2-[讲解]冥想的科学——让你大脑,跟得上时代.mp4 file:28-[跟练]D11-在痛苦中,找到轻松.mp4 file:20-[实践]正念吃饭,简单的幸福.mp4 file:19-[讲解]什么是“活在当下”.mp4 file:51-[跟练]自我练习(人声).mp4 file:31-[跟练]D12-和想法保持距离.mp4 file:6-[实践]躺平冥想,轻松进步.mp4 file:41-[讲解]我的独特之处——个性化冥想.mp4 folder:李冉在冥想《14天冥想计划:构建内心秩序》 分享时间 2026-03-31 入库时间 2026-04-01 资源类型 夸克网盘 分享用户 Qu*ieiwu 扫码获取资源 复制链接 进入网盘 分享资源