文档详情 ID: cmng8200w11te5n5shibh3e9u 后台管理 李冉在冥想《14天冥想计划:构建内心秩序》 网盘资源 | 影盘社 file:50-[讲解]冥想圈避坑指南.mp4 file:14-[跟练]D5-呼吸的世界.mp4 file:9-[跟练]D3-先紧后松,释放紧张.mp4 file:12-[讲解]“正念”与“觉知”.mp4 file:53-[小结]要点梳理和汇总答疑4.mp4 file:37-[实践]把抽象的爱代入生活.mp4 file:30-[实践]正念书写,跳出迷雾.mp4 file:26-[跟练]D10-用标记法,开阔心态.mp4 file:34-[讲解]冥想的核心技术No4慈心.mp4 file:所有资源大汇总[收藏].docx file:3-[讲解]做好这些准备,冥想事半功倍.mp4 file:2-[讲解]冥想的科学——让你大脑,跟得上时代.mp4 file:48-[实践]9次呼吸.mp4 file:51-[跟练]自我练习(人声).mp4 folder:李冉在冥想《14天冥想计划:构建内心秩序》 分享时间 2026-03-31 入库时间 2026-04-01 资源类型 夸克网盘 分享用户 飘逸*苹果 扫码获取资源 复制链接 进入网盘 分享资源