文档详情 ID: cmnd8dpou157ear5s50shkb5y 后台管理 174321_SPS螺旋稳定肌肉链一阶全集课程:理论+实操(共19讲) 网盘资源 | 影盘社 file:第十讲:SPS理论篇10—如何通过生活,运动场景观察螺旋链.mp4 file:[海量优质资源,覆盖各种类别,永久更新].png file:第十一讲:SPS实践篇1—练习指南和训练计划.mp4 file:第三讲:SPS理论篇3—运用SPS处理背部术后问题及案例分析.mp4 file:第十四讲:SPS实践篇4—评估:髋屈肌测试及背屈能力的测试.mp4 file:第十七讲:SPS实践篇7—SPS11个动作模特带练+讲师示范.mp4 file:sps螺旋稳定肌肉链精彩锦集.mp4 file:第十八讲:SPS实操篇8—手法练习:4个肩带+4个盆带.mp4 file:第五讲:SPS理论篇5—斜方肌-背阔肌链条(LD-B)功能解剖,影像学诊断(1).mp4 file:第八讲:SPS理论篇8—组织治疗预防和再生的原则.mp4 file:第七讲:SPS理论篇7—肌肉,椎间盘,关节的功能解剖和营养原理.mp4 file:第六讲:SPS理论篇6—SPS三大原理:激活腹斜肌,放松椎旁肌,牵伸脊柱.mp4 file:第一讲 SPS理论片1 螺旋肌肉链介绍.mp4 file:第九讲:SPS理论篇9—SPS的评估:四面照,髋屈肌及背屈的测试.mp4 file:[精品资源库,内容丰富,永久更新].md folder:174321_SPS螺旋稳定肌肉链一阶全集课程:理论+实操(共19讲) 分享时间 2026-03-29 入库时间 2026-03-30 资源类型 夸克网盘 分享用户 62*翩起舞的白兔 扫码获取资源 复制链接 进入网盘 分享资源