文档详情 ID: cmmt88jz8069jqo88gqaqxi8m 后台管理 05,张萌《精力管理50课》(63节,音频+PDF) 网盘资源 | 影盘社 file:00[发刊词]学好精力管理,做不疲惫的职场人.mp3 file:09 吃什么可以为体能提供必需的营养.pdf file:52[答疑课02]精力集中促成个人价值的提升.pdf file:34 重塑大脑:调动你的思维肌肉.mp3 file:10 喝水的动作可能会害了你.mp3 file:60[答疑课10]全情投入也是管理情绪的重要步骤.mp3 file:57[答疑课07]复盘:如何让自己在休息的同时加速效率.mp3 file:61[答疑课11]灵感促成创新力.mp3 file:17 如何随时随地为体力充电.mp3 file:54[答疑课04]时间有限,如何完成计划?.pdf file:26 情绪储值:增值保值与快速消耗.mp3 file:48 学会分享:学会的最高标准是会教.pdf file:27 变换频道术:获得正面情感的法门.pdf file:42 人生目标11问:订立目标,给精力留余地.pdf file:32 学会放松:让灵感动起来.pdf file:37 95%习惯理论:让好习惯成为应激反应.pdf file:07 建立精力管理自我评估体系.pdf file:58[答疑课08]重启身体是否可以缓解压力.mp3 file:53[答疑课03]能量守恒的奥秘.pdf file:30 破格文体:建立情绪的复杂和对立的统一.mp3 file:44 人生加速度:用科学的方法解决精力不足的问题.mp3 file:13 掌控思维,跟上工作的节奏.mp3 file:33 提高创新力:思考与放松节奏交替.pdf folder:05,张萌《精力管理50课》(63节,音频+PDF) 分享时间 2026-03-15 入库时间 2026-03-16 资源类型 夸克网盘 分享用户 标致*狐狸 扫码获取资源 复制链接 进入网盘 分享资源
