文档详情 ID: cmmm82osk06gixu883ygnc8ar 后台管理 心理疗愈50讲:缓解焦虑,自卑,抑郁和压力走出负面情绪 网盘资源 | 影盘社 file:058.撕下受害者的标签.m4a file:060.为什么内心常有各种冲突?怎样和自己和解.m4a file:035.24.如何减压?别被曾经期待的高光时刻捆绑.mp3 file:024.18.如何自信地做一个内向者.mp3 file:047.在关系中追求完美,是一种偏执.m4a file:032.[专享问答08]害怕孩子重复自己的模式以及大龄未婚怎么办.mp3 file:013.11."习惯性听话,不表达自己",这种心态能改吗?.mp3 file:059.怎样正确对待负性情感.m4a file:050.关系中最奢侈的事,是有人和你谈心.m4a file:056.理直气壮地自我表扬和自我满足.m4a file:053.允许自己舒服,才能让别人舒服 -传统的社会要求是如何压抑我们的内心需求.m4a file:007.05. 成年人都会面对“失去”,该如何处理自身情绪?.mp3 file:028.20 承认脆弱,能让自己更强大.mp3 file:049.为什么在爱情里,付出越多,离爱越远.m4a file:020.16.是真的为你好,还是没有找到边界感.mp3 file:064[专享问答13]课程已让我找到了答案,但还是想和老师聊聊.m4a file:052.[专享问答12]想离婚而对方不同意&恋爱分手越来越自我封闭.m4a file:002.01.习惯了做老好人?好脾气真的比"炸药桶"更幸福吗?.mp3 file:008.06. 对自己期望太高?怎样走出“自我嫌弃”的困局?.mp3 file:009.07. 躲不掉的焦虑,应该要怎样缓解?.mp3 file:037.[专享问答10]焦虑水平高,总是担心未来怎么办.mp3 file:023.[专享问答04]如何面对恐惧和不再逃避人际交往.mp3 file:012.10.心理练习:有智慧的人该如何快速走出负面情绪?.mp3 file:062.一直奔波在目标里,哪里能活在当下.m4a file:001.[发刊词]心理咨询师告诉你:如何彻底放下压力,认识自己.mp3 file:015.13.拒绝别人,也能让人如沐春风.mp3 file:026.19. 心理练习:如何接住别人对你的否定.mp3 file:029.[专享问答07]该不该复婚和没有勇气跳槽怎么办.mp3 file:063建立自己的评判体系.m4a file:006.04. 经常内疚自责?如何减少内疚感对自己的折磨?.mp3 folder:心理疗愈50讲:缓解焦虑,自卑,抑郁和压力走出负面情绪 分享时间 2026-03-04 入库时间 2026-03-11 资源类型 夸克网盘 分享用户 魁梧*青蛙 扫码获取资源 复制链接 进入网盘 分享资源